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メンタル弱すぎてすぐ体調壊すし、病む。誰か対処法教えて
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2022/07/13(水) 02:09:08.399ID:CaNqTC2J0
このせいで中学半年でリタイア、高校1ヶ月でリタイアした化け物と化してしまったんや。
毎日、倦怠感や吐き気と目眩、動悸や息苦しさに苦しみ、ブレインフォグ?にも悩まされてる。自分の無能さや存在する意味のなさを痛感して死にたくなる日々。3ヶ月ぐらいこの状態なんホンマにきついんや。まじで助けて
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2022/07/13(水) 02:09:45.678ID:CaNqTC2J0
もちろん友達もおらんで
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2022/07/13(水) 02:10:09.078ID:yFQQMoed0
筋トレ
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2022/07/13(水) 02:10:14.560ID:Rsw6KJ6+d
くたばれ
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2022/07/13(水) 02:10:32.031ID:CaNqTC2J0
>>3 連れてってくれん
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2022/07/13(水) 02:10:55.090ID:JCbZ7Lnt0
病院には通ってるのか？
ぱんぴーには手に負えないよ
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2022/07/13(水) 02:11:02.187ID:CaNqTC2J0
>>4 最近体力無さすぎるのに危機感覚えたからやってんで。ちょっとやけどな笑
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2022/07/13(水) 02:11:26.150ID:MvAhhdVCd
これ対処法を知りたいんじゃなくて、苦境を話したいだけな
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2022/07/13(水) 02:11:38.682ID:CaNqTC2J0
>>5 くたばれるものならくたばりたい。死ぬにしても周りに迷惑かかるの目に見えてるししんどい
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2022/07/13(水) 02:12:03.448ID:J0Xs6sNQd
メンタルが弱いから体調を崩すのではなく単純に体が弱いからメンタルが弱いんだよ
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2022/07/13(水) 02:12:39.816ID:yFQQMoed0
健全な精神は健全な身体に宿る
筋トレやジョギングして鍛えろ
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2022/07/13(水) 02:12:48.534ID:CaNqTC2J0
>>7 病院はいったことない。ばあちゃんが連れてってくれるって言ってたけどそれっきり
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2022/07/13(水) 02:13:01.140ID:ro/UHu38d
オスでしょどうせ
お前、いらんw
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2022/07/13(水) 02:13:19.068ID:CaNqTC2J0
>>9 割とマジで困ってるんよ。病院にもなかなか行けんし
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2022/07/13(水) 02:14:08.395ID:CaNqTC2J0
>>11 そうなん？確かに中学の時も休む前食欲なくなったり微熱続いたりしたわ。小学校までそんなこと無かったのになぁ笑
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2022/07/13(水) 02:14:16.884ID:eon0U6Ogd
この手の輩は、ああ言えばこう言うでイライラする
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2022/07/13(水) 02:14:49.486ID:CaNqTC2J0
>>12 わかった。ゆっくりやけど頑張っていく
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2022/07/13(水) 02:15:12.238ID:k8OFv/l2a
>>4
これだなぁ
ガチればだいぶ自信つくと思うぞ
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2022/07/13(水) 02:15:21.068ID:CaNqTC2J0
>>14 一応メスだけど、証拠出すの面倒くさいから男ってことでいいよ
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2022/07/13(水) 02:15:40.016ID:CaNqTC2J0
>>17 一応素直に受け止めてるで。
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2022/07/13(水) 02:15:43.606ID:ObOO/ZII0
フィーリンググッドハンドブック買え
認知ゆがんでっから
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2022/07/13(水) 02:16:00.558ID:2lmBN2z8d
メールしようよ

pikyu729@cocoro.uk
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2022/07/13(水) 02:16:12.271ID:CaNqTC2J0
>>19 やっぱり筋トレか。筋肉は裏切らんもんな
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2022/07/13(水) 02:18:10.104ID:CaNqTC2J0
>>22 認知歪んでるって初めて聞いた。一応中学時代にカウンセリングも受けたからそういう類のものは頭に入ってると思うけど、元気な日に本屋さん行って買ってくるね
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2022/07/13(水) 02:19:21.224ID:CaNqTC2J0
>>25 それ親にも言われた。確かにそうかもしれないけど、今何もしてないのにこうやってしんどいのは全然甘えられてない気がする
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2022/07/13(水) 02:20:04.156ID:fq3QkYKxM
存在の意味なんて全員等しくないから安心しろ
人間もバクテリアもみんな一緒で無意味だ
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2022/07/13(水) 02:20:48.673ID:9vkcnFEr0
俺もメンタルやられて頭痛治らんくなって仕事辞めたわ
死にたい気持ちあるけど死ぬほど度胸もねぇし笑っちまう
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2022/07/13(水) 02:22:19.660ID:CaNqTC2J0
>>28 そんな訳ないじゃん。私みたいにまともに学校に行かず何としてない人と将来のためにちゃんと学校行ってる人同じにしちゃダメだよ。
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2022/07/13(水) 02:23:49.172ID:yFQQMoed0
メンタル弱いとかあんまり決めつけないほうがいいと思う
メンタルに生来の強い弱いはあまりない
状況が変わればどんな人も良くも悪くもなる
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2022/07/13(水) 02:23:51.066ID:CaNqTC2J0
>>29 大変だね。私も1回首吊ろうとしたけど、ドアノブにタオル引っ掛けてぶら下がった時に親の顔とか全部フラッシュバックしてきてやめた。本当度胸なし辛いよね
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2022/07/13(水) 02:24:08.329ID:K1EWLb9E0
社会にでてすらねぇのかよ甘えんなカス
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2022/07/13(水) 02:24:13.997ID:3mNCeN9l0
>>13
医師の診断がないなら単なるファッション鬱
さっさと寝ろ
おやすみ
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2022/07/13(水) 02:24:55.651ID:CaNqTC2J0
>>31 でもみんなが当たり前に耐えれることが耐えてれない。筋トレ頑張って強くなるね
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2022/07/13(水) 02:25:19.061ID:CaNqTC2J0
>>33 罪悪感で死にそうになったからバイト応募して明日初バイトだよ。ちゃんと社会に出ようとしてる
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2022/07/13(水) 02:25:39.793ID:CaNqTC2J0
>>34 鬱なんて1ミリも思ってないよ。自律神経失調症かなとは思ってるけど
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2022/07/13(水) 02:25:41.769ID:1/cA6MnKd
可愛い
付き合いたい
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2022/07/13(水) 02:26:32.199ID:H8hoWiDn0
メンタル強くして病まない
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2022/07/13(水) 02:27:09.776ID:CaNqTC2J0
>>38 人嫌いだから無理。可愛いはシンプルにありがとう
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2022/07/13(水) 02:27:30.800ID:CaNqTC2J0
>>39 中身が抜けてるよ笑でも筋トレするといいみたいだし頑張るね。
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2022/07/13(水) 02:28:02.192ID:fq3QkYKxM
>>30
そういうせせっこましい話じゃなくてな
どんな偉いやつでも死んじまえば一緒なんだわ
だったら意味とか考えずとにかく楽しく生きればいい
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2022/07/13(水) 02:29:23.687ID:ZtZfuLSld
>>40
会いたい
2人で暮らそう？
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2022/07/13(水) 02:29:27.733ID:9vkcnFEr0
>>32
とりあえず今はメンタルクリニック通って薬飲んでるけどまだ効果あるのか分からんね
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2022/07/13(水) 02:30:24.071ID:CaNqTC2J0
>>42 難しい話だ笑今は死なないしとりあえず生きます
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2022/07/13(水) 02:30:32.061ID:CaNqTC2J0
>>43 親いるから無理
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2022/07/13(水) 02:30:50.280ID:CaNqTC2J0
>>44 薬いいなぁ。そのうち効いてくるといいね
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2022/07/13(水) 02:30:55.282ID:p8pSJyEC0
そこを通り過ぎたら諦めの境地になって
体調悪くなっても死ぬだけやんとなって焦りもなくなる
そうすると自然と体調不良も無くなるけどここは死んだまま
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2022/07/13(水) 02:31:07.461ID:ZtZfuLSld
>>46
大丈夫
2人で暮らそう
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2022/07/13(水) 02:31:17.516ID:0AjVUbzQ0
たぶん自律神経失調症で色んな体調不良出る人だろうから拗らす前に診てもらった方がいいよ
メンタルが弱いんじゃなくてアンテナが強い体質のよ
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2022/07/13(水) 02:31:36.186ID:H8hoWiDn0
メンタル弱くてマジ鬱だけど仕事中は元気で割り切ってる
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2022/07/13(水) 02:32:45.044ID:CaNqTC2J0
>>48 そうなったらいいな
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2022/07/13(水) 02:34:32.296ID:CaNqTC2J0
>>50 やっぱり自律神経失調症みたいだよね。みてもらいたいけど、なかなか連れて行って貰えない。だから自分でどうにかしたいなと思ってスレ立てたの。
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2022/07/13(水) 02:34:51.131ID:CaNqTC2J0
>>51 ずごいね。私それできたの、中学までだ
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2022/07/13(水) 02:35:00.560ID:8kPnoMEf0
親ガチャ失敗だな
こうなる前に病院連れて行くわ普通
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2022/07/13(水) 02:35:20.157ID:8kPnoMEf0
どうせ健康保険証もないんだろ
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2022/07/13(水) 02:35:34.341ID:aWMXNsLY0
5chにはメンタルヘルス板ってのがあってだな
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2022/07/13(水) 02:36:53.173ID:CaNqTC2J0
>>55
>>56
親仲悪かったし殴られたりした時もあったから当たりではないんだろうけど、ハズレでもないよ
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2022/07/13(水) 02:37:01.101ID:H8hoWiDn0
1見たけど結構きつい症状なんだな
学生時代小中高とイジメられ続けた俺の話でも聞くかい？
今は一流企業のリーマンやってるよ
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2022/07/13(水) 02:37:08.896ID:CaNqTC2J0
>>56保険証あるよ
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2022/07/13(水) 02:37:46.942ID:CaNqTC2J0
>>57 見たけど、どれも長文ばっかりだしなんかよく分からない。
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2022/07/13(水) 02:38:44.892ID:CaNqTC2J0
>>59 すごいね。聞く。
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2022/07/13(水) 02:38:59.960ID:8kPnoMEf0
>>60
じゃあバイトして自分で精神科かメンタルクリニックに行くしかない
すき家は激務で絶対続かんと思う
客が見てて気の毒になる
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2022/07/13(水) 02:40:23.861ID:CaNqTC2J0
>>63 うん。続かないのわかってるし迷惑かけるの確定だから今病んでる
メンクリ行けるぐらいお金が貯まれば行くね
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