0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/31(火) 06:11:23.503ID:ZZl+43kua 毎朝必ず同じ時間に起きるようにして最初はそのまま二度寝してもよし 徐々に二度寝するにしても朝飯食べてから、散歩してからみたいにすること増やしてったらそのうち社会復帰できそうな気が