強迫性障害を克服した俺なんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:31:04.361 ID:giQSOTjpd]

なんでも聞いてよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:31:24.316 ID:Q2F//rmF0]

どんな症状やった？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:31:35.089 ID:YSHlW6jfa]

俺も克服したぞ🤗

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:31:36.968 ID:7ia8R8Ae0]

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[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:32:40.399 ID:h6Wjsqz10]

俺文字書く時とか納得いくまで何度も消してクッソ時間食ってるんだけどこれも強迫性障害の1種なのか？やめたくても辞められなくて辛い🥲

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:33:22.854 ID:a7SRJT760]

ケツの締まりが気になって何度も拭く
血が出てもやめない
けつが締まってないと集中できなくて常にケツの締まりを気にする
そのせいで何事にも集中出来ず臭ってないか気にする
社会性障害も併発
それが思春期から訳二十年続いた

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:33:42.907 ID:a7SRJT760]

>>5
まごうことなき強迫性障害

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:34:35.107 ID:D150wT8Za]

毎日同じルーティンこなさないと落ち着かんかったけど気づいたら治ってたわ
ストレスやばかったな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:34:36.652 ID:Q2F//rmF0]

>>6
笑っちゃいけないんだろうけどわろた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:35:27.775 ID:a7SRJT760]

>>9
今でこそ「なんでそんなこと気にしてだんやろな…」って思うけど地獄を二十年以上味わったんやぞ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:35:46.715 ID:ZuvFi8zX0]

俺も強迫性障害発症してるからわかるわ最近は一番ひどいときより落ち着いたけど　いまでも手がふやけるぐらいウェットテッシュで拭いたり洗ったりしてる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:35:49.672 ID:a7SRJT760]

>>8
あるある
今でも同じケツの拭き方する

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:35:59.919 ID:h6Wjsqz10]

>>7
やっぱそうなんか…

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:36:12.203 ID:h6Wjsqz10]

これ原因なんなんだろな🤔

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:38:14.264 ID:a7SRJT760]

俺版治った心得

・薬は必ず飲め、治っても飲め、おかしくなる
・ルーティンは一度で必ず止めること、不安が残ってても気にしない。そのうち気にならなくなる
・気にしてることがもし起こっても死ぬことはない。その状態が普通。完璧な状態などない。

これを何年か強行してたら治った

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:38:39.069 ID:a7SRJT760]

>>14
セロトニンとかが足りてないんじゃないでしょうか

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:38:57.039 ID:Uzg3YKzF0]

本当は思いたくないのに頭の中で誰かに対して酷い言葉が浮かんできたりニュース見ると不謹慎な言葉を思いついてしまうんだけどこれ脅迫性障害ですかね...

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:39:21.271 ID:4R46wBZ90]

>>5
強迫だなぁ
俺も郵便の住所一つ書くのに1時間くらいかかったりしたわ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:39:44.982 ID:h6Wjsqz10]

>>16
聞いた事ねぇ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:40:09.473 ID:a7SRJT760]

>>17
まごうことなき強迫性障害

それを必死に振り払おうとするなどもうドツボ

そう言う考えが浮かんでもいいと言う心構え

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:40:58.957 ID:h6Wjsqz10]

強迫性障害あるある挙げてこーや

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:41:26.660 ID:h6Wjsqz10]

ものの向きが気になる。治さないと気が済まない

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:41:32.440 ID:Uzg3YKzF0]

>>6
ごめん　くそ笑った　笑い事じゃないんだろうけど

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:42:57.441 ID:a7SRJT760]

>>21
・人を轢いてないか気になって来た道を逆走
・思い描きたくない想像を振り払うために念仏のようなものを唱えて物事に集中出来ない
・手を洗っても洗ってもまだ洗う。
・人の触ったものは消毒しまくる

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:43:20.295 ID:Picvnpl10]

>>15
2番目分かるわ
一回やったときと二回やったときだと後者の方がかえって不安が大きくなるんだよね

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:43:25.899 ID:a7SRJT760]

>>23
笑えるくらい恥ずかしいから言えなかったんだぞ、笑うなよ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:44:11.163 ID:h6Wjsqz10]

不謹慎かもしれないが自分と似た症状のやつ見つけるとなんか嬉しい？よな

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:44:26.906 ID:Uzg3YKzF0]

>>26
ごめんなさい

精神科通ってた？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:45:21.567 ID:a7SRJT760]

>>27
今は嬉しくない

自分が治ったからかもしれないがどうでもいいぐらい思い出すのも時の無駄だし二度とかからない自信があるからこそくだらないと心底思ってしまう。

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:45:23.818 ID:lmnY49dQM]

読書する時に何度も何度も冒頭から読み直してしまう
集中力の線が────────────
↑こういう風に続いてたとしても何かの拍子で雑念がよぎって
────────～───
こんな風に揺らいでしまうとそれが気持ち悪くて最初に戻ってしまう
次のページにも中々進めない

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:46:17.403 ID:h6Wjsqz10]

>>29
相当辛かったんやな…今までお疲れ様

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:46:37.594 ID:a7SRJT760]

>>28
恥ずかしくて言えなかったからやっとも思いで心療内科に通って病名がわかったのが20代半ばだ
それまでは地獄のような青春を過ごした

まあ治ってた時期もあったから全ての期間じゃないけど

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:47:20.102 ID:K/xczxm90]

Twitterで淫夢ネタ使ってるやつブロックしたりVIPで猛虎弁使ってるやつをNGしないと気が済まないのも強迫性障害かな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:47:24.841 ID:a7SRJT760]

>>31
ありがとう、でも辛かったと思うことすら時の無駄と感じてしまう
俺たちの明日はこれからだぜ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:48:12.862 ID:a7SRJT760]

>>33
それは微妙なところじゃないか？特定の文字列が見たくなさすぎてNGリストがパンパンとかだとちょっとヤバい

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:48:50.874 ID:ZuvFi8zX0]

>>24
これ最近親も強迫性障害ぽっくなってきたわ

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:49:50.225 ID:K/xczxm90]

>>35
目に入ったやつをブロックしてるだけだからわざわざ探してまでブロックしたりはしないかな
気が済まないというか見たくないから消すというのが正しいか

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:49:59.198 ID:Uzg3YKzF0]

本とか読んでて字の細かい線の長さとかこことここの部分が繋がってるかとか目を凝らすほど気になってしまう(多分何言ってるかわからんと思う)謎のくせがあるんだけどこれ脅迫性障害ですかね

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:50:18.890 ID:h6Wjsqz10]

口で自分に言い聞かせて5秒くらいは大丈夫なんやけどな。すぐに身体が動いちまうよ🥲やっぱ自力じゃ治せんかな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:50:32.419 ID:Picvnpl10]

>>37
なら障害じゃないな

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:52:31.241 ID:Q2F//rmF0]

知り合いは毎晩シンク磨かないと寝れないって言ってた
一時間くらい磨いてるらしいし強迫性障害かな

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:52:46.438 ID:a7SRJT760]

>>39
ドツボにハマると常人でも抜け出せないのが普通なんやで。
お薬と認知行動療法でノックアウトよ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:53:19.653 ID:K/xczxm90]

>>40
よかった～

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:53:48.991 ID:a7SRJT760]

俺だけかと思ったけどこの病気多いんか？？

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:54:01.465 ID:h6Wjsqz10]

>>42
やっぱ薬は大事なんやな…

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:54:52.354 ID:h6Wjsqz10]

>>44
多くはないと思うけどどうなんやろな

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:55:47.861 ID:GgXoFqu00]

てんてん

てんてん

てんてて

てんて

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:56:08.852 ID:GgXoFqu00]

ててて

てててて

てんて

てんてて

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:57:11.473 ID:a7SRJT760]

やっぱね、人から見て「おかしい」と思われるような癖は治して行ったほうがいい。
そんな完璧な人間いない、病気でもいいじゃんって思って反発してたけど、これが1番効いた。

何せ強迫性障害じゃない人は「そんなことしない」のだからね。形から入るわけよ。

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:57:19.914 ID:Uzg3YKzF0]

>>44
わからんけど俺も小6ぐらいからこの症状始まって自分だけが異常だと思ってたから誰にもずっと言えんかったわ

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:58:24.167 ID:p3MAAUfc0]

ストレス溜まると何度も確認してしまうわ

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 01:59:29.388 ID:a7SRJT760]

>>50
一度心療内科行ってみるのもいいかもしれない
芽は小さいうちに

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 02:02:14.742 ID:Uzg3YKzF0]

>>52
ありがとう　勇気出して行ってみるか

脅迫性障害なる人って元々几帳面だったり神経質な性格の人が多い気がする

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 02:33:19.476 ID:7cqnkm+S0]

毎回同じケツの拭き方ってなんだよｗ
違う拭き方するのが普通なのか？

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 02:51:37.236 ID:Ofme04NOr]

俺は薬使わず治した
精神科とか行きたくないわ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 02:55:14.837 ID:jxdiAMLo0]

森田療法