うんこがモリモリでる食べ物や飲み物教えて
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ラーメンライス定食食ってアナルに生中出ししてもらえ 便秘なら食物繊維は悪化するぞ
とりあえず牛乳1L飲んどけ 俺は百円ローソンの低脂肪乳を1リットル飲めば下痢が出るぞ!
人によると思うけど?w 平時なら乳製品
便秘の時は水分と脂分が多いものだな >>17
便秘だしその上に下痢ができちゃうと最悪なことになる 便秘の時の食物繊維はやばいぞ
母親もそれで苦労してる
普段から牛乳飲むようにしとけ >>21
牛乳ってなんで効果あるの?
乳酸菌あるのかな >>20
便秘の時は便が固まってからね
脂分でヌルっと出してやるといいよ
まあ病院行って浣腸が1番だけど >>29
病院行ってもお腹押されるだけで終わったし
渡された浣腸家で試したけどすべて失敗してる 殻付きのもち麦を米と1:1くらいで炊いて1日2合食ってたら毎朝えぐいくらいうんこ出る >>1
繊維質をよくとる
外で太陽を浴びる
軽い運動する
これだけで OK 食物繊維は消化にとても悪いので便秘の時はNG
乳酸菌の餌だから普段は大事なんだけどね
って親が病院から食事指導されたよ 俺マクドナルド食うと必ずうんこ出る
ポテトの油なのかコーラゼロのせいなのかわからんが >>34
さっさとスプーン1杯の植物油飲んだら簡単手軽にウンコ出るのになんで揚げ物なんか作って苦しい時間を過ごすのか分からん ここまでオクラが無いとかマジかよ
腹の調子が悪い時はいつも食ってるんだが >>43
すげえなお前
俺なんて米でも肉でも野菜でもなに食ったってうんこでちまうわ >>46
言われてみたらオクラなんて何ヶ月食ってないだろうってくらい摂ってないや シャワ浣しろ
イチジクが上手く行かない時はこれしかない >>50
オクラのヌルヌルでウンコもチュルンッて寸法よ
ただしよく噛まないと白い種が消化されずに蓮コラみたいなウンコになるから注意な 親戚の叔母さんがあまりに便秘ひどすぎてお医者さんに棒みたいなんでケツのアスからうんこ砕いて出されたゆーてたけど本当なんだろうか >>58
うんこ石かよ
てかそんな話してくる叔母とかいやだわ >>58
指突っ込まれてうんこの栓取り除くってのは聞いたことあるけど 飯食いまくればモリモリでるよ
野菜中心で酒飲みながら馬鹿みたいに食ったらもりもりもりもりもりくらいでる
今日うんこ1キロはだしてるわ >>59
オクラ6~8本も食えばヌルヌルがローション代わりになるし大丈夫だろ
モロヘイヤも良いぞ 思い出した
エノキめっちゃ食うと消化されず次の日うんこめっちゃでる
食う時はある程度短く切ってな
レンチンして豆腐とネギとポン酢で食うと割と美味い 食物繊維は水溶性のを取れごぼうやみかんはダメ
あとは運動すれば出る >>73
水溶性とかよくわかんないんだよなー
運動はウォーキングくらいだな 今便秘解消したいなら大量の水分取ってラジオ体操でもしておけばいい
モリモリ出る食べ物は玄米 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています