0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:00:02.365ID:buWikxUfa
うんち
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:00:09.672ID:W30aWGr+M
>>29
病院行ってもお腹押されるだけで終わったし
渡された浣腸家で試したけどすべて失敗してる 0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:02:01.789ID:2EfJQj+aM
殻付きのもち麦を米と1：1くらいで炊いて1日２合食ってたら毎朝えぐいくらいうんこ出る
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:02:06.798ID:zBSpC7Y7a
豆乳飲んだらブリブリでるよ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:02:32.345ID:76VhTkjQp
運動しろ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:03:56.341ID:W30aWGr+M
>>1
繊維質をよくとる
外で太陽を浴びる
軽い運動する
これだけで OK 0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:04:00.103ID:zE76jc6Pp
食物繊維は消化にとても悪いので便秘の時はNG
乳酸菌の餌だから普段は大事なんだけどね
って親が病院から食事指導されたよ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:04:48.591ID:NFXtFuit0
俺マクドナルド食うと必ずうんこ出る
ポテトの油なのかコーラゼロのせいなのかわからんが
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:05:34.614ID:WirmFQAR0
>>34
さっさとスプーン1杯の植物油飲んだら簡単手軽にウンコ出るのになんで揚げ物なんか作って苦しい時間を過ごすのか分からん 0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:05:51.074ID:n+U+6kaxd
ここまでオクラが無いとかマジかよ
腹の調子が悪い時はいつも食ってるんだが
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:05:52.953ID:8UuVYL67a
しゃぶ葉行くとモリモリ出るぞ
>>43
すげえなお前
俺なんて米でも肉でも野菜でもなに食ったってうんこでちまうわ >>46
言われてみたらオクラなんて何ヶ月食ってないだろうってくらい摂ってないや 0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:06:59.291ID:gaST8gCV0
菊芋食え菊芋
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:07:28.021ID:VtlkpW6ld
シャワ浣しろ
イチジクが上手く行かない時はこれしかない
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:07:50.475ID:+E9DL/Lx0
二郎系
0055ケロイドカルパッチョ ◆XFDO5cuQ4g 2022/05/02(月) 11:07:56.254ID:6HyCUPTva
度数の高い酒
腹壊して大量に出る
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:08:02.337ID:2t3bW4PI0
寒天
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:09:01.279ID:n+U+6kaxd
>>50
オクラのヌルヌルでウンコもチュルンッて寸法よ
ただしよく噛まないと白い種が消化されずに蓮コラみたいなウンコになるから注意な 0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:09:04.583ID:NFXtFuit0
親戚の叔母さんがあまりに便秘ひどすぎてお医者さんに棒みたいなんでケツのアスからうんこ砕いて出されたゆーてたけど本当なんだろうか
>>58
うんこ石かよ
てかそんな話してくる叔母とかいやだわ >>58
指突っ込まれてうんこの栓取り除くってのは聞いたことあるけど 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:11:26.509ID:VtlkpW6ld
あとアーモンド効果いいぞ
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:11:38.696ID:65qNsoe+0
飯食いまくればモリモリでるよ
野菜中心で酒飲みながら馬鹿みたいに食ったらもりもりもりもりもりくらいでる
今日うんこ1キロはだしてるわ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:12:36.118ID:5nqmDcn+d
飲むヨーグルト
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:13:52.300ID:n+U+6kaxd
>>59
オクラ6~8本も食えばヌルヌルがローション代わりになるし大丈夫だろ
モロヘイヤも良いぞ 0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:15:46.250ID:qFyyCikY0
ブラックコーヒー飲むとうんこブリブリよ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:16:51.447ID:65qNsoe+0
思い出した
エノキめっちゃ食うと消化されず次の日うんこめっちゃでる
食う時はある程度短く切ってな
レンチンして豆腐とネギとポン酢で食うと割と美味い
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:16:57.789ID:NDKX0wHQ0
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:22:37.364ID:AmloR2lid
ファイブミニ
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:23:53.301ID:76VhTkjQp
食物繊維は水溶性のを取れごぼうやみかんはダメ
あとは運動すれば出る
>>73
水溶性とかよくわかんないんだよなー
運動はウォーキングくらいだな 今便秘解消したいなら大量の水分取ってラジオ体操でもしておけばいい
モリモリ出る食べ物は玄米
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:29:18.152ID:87NdsNx10
ごぼうれんこんあたりはよく効くと思う
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:31:01.572ID:RVf06cwZ0
いちじく浣腸しろよ
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:31:49.405ID:6qYw1ZNla
柿ピー
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:32:32.569ID:U/aND+L/d
ファイブミニ飲みまくれ
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 11:48:23.450ID:uCuAqxVM0
オートミール
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 12:46:58.747ID:I0WExtW7M
明日葉の青汁
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/02(月) 12:49:16.123ID:Ry3eV+Lp0
水がぶ飲みはした？