【動画】183cm110kgのクソデブなんだがこの動画見て目覚めた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:35:22.296

https://youtu.be/pu0iFKriMXo
イケメンになりすぎだろ…
俺もこんな体型になりてえ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:35:56.044

宣伝きっしょ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:36:42.102

>>2
宣伝じゃねー
マッチョになりてーんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:37:55.284

お前ら筋トレの猛者だろ？
どうやったらこんな体型になれるかわからんのか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:38:26.864

>>3
宣伝だね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:38:55.477

筋トレすればいいじゃん

**ちくわ** · 2022/04/08(金) 07:38:56.891

183cm73kgのわしからすると110kgの時点で既にすげー強そうって思うんだよな

服着てたら筋肉に見えるし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:39:23.329

>>5
いや違うって
Youtubeの動画貼ったら全部宣伝なのかよ
わかりやすい動画貼っただけなのに

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:40:00.617

スレ立ててないではよ筋トレしろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:40:19.640

>>6
どういう筋トレすればいいかわからん
>>7
俺も昔はその体重だったんだが酒太りで40kgくらい増えたわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:40:46.559

>>9
今日仕事帰りにジム行ってくる

**ちくわ** · 2022/04/08(金) 07:41:27.514

>>10
酒なら流石にあんま良くない太り方なんだろうな

俺はあんま体重増えないから太る人は筋トレしたらすぐムキムキになるじゃんって思うんだが

太る工程を考えなくていい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:42:29.019

俺も腹筋バキバキにしたい
デブではないけど筋肉がない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:43:01.931

>>12
ニート期間に仕事決まらないストレスで毎日酒飲んでたからな
今はあんま飲まなくなったけど
筋肉全然ないのよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:43:49.220

言っても意味ないかもだけど腕立てスクワット各10回散歩30分くらいを毎日か1日おきくらいで始めると敷居が低いと思うよ

**ちくわ** · 2022/04/08(金) 07:43:57.102

>>14
太ってるように見えてすぐムキムキになる人は元々ムキムキの人ってことか

脂肪で筋肉が隠れてるだけで

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:45:04.092

>>16
お前何の為にコテ付けてんの？
レスの中身凡人以下なのに

ゆう ◆YUCHAN///2 · 2022/04/08(金) 07:46:55.493

有酸素運動おすすめ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:48:45.838

本人だろ

ルイボスの方がビフォアアフターすごい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 07:48:59.320

>>17
やめたれw

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/08(金) 08:00:46.743

182cm100㎏の俺もそう思うわ

ゆう ◆YUCHAN///2 · 2022/04/08(金) 08:05:45.631