0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/30(水) 18:58:48.658ID:CSg6DXaYM 回復ホルモンが分泌される時間帯なんだろ そこで深く眠ると肉体の修復効率がよい
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/30(水) 19:00:03.909ID:VRCQkRU/d 逆転するようなやつは水商売だったりニートだったりそういう肌というか心身に悪いストレス環境にいるだけって話
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/30(水) 19:00:23.931ID:L8BdkqYz0 >>4 ならさ、その間の4時間だけは寝さえすればあとは好きな時間に寝て良いの?