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ヒョロガリが太る方法教えて
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2022/03/26(土) 09:17:22.067ID:GrDCi0Kt0
いま168/57なんだけど何すれば太る？
粉飴とプロテインは飲むようにしてる
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2022/03/26(土) 09:17:55.093ID:Yj3FY3Cma
死ぬほど食う
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2022/03/26(土) 09:18:01.787ID:0ilXMJbTa
毎日ピザ食う
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2022/03/26(土) 09:18:06.358ID:YPOfbQEma
炭水化物摂りまくって寝る
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2022/03/26(土) 09:19:03.446ID:/xtQyUqya
油を飲め
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2022/03/26(土) 09:19:15.486ID:4rCY3n+W0
太れないは甘え
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2022/03/26(土) 09:19:26.156ID:VgG+lM1q0
3食しっかり食べる
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2022/03/26(土) 09:19:44.826ID:pR3DCaqcd?PLT(15001)

すまんちょうどよくね
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2022/03/26(土) 09:20:14.096ID:64Ypd6K80
三色団子いいぞ
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2022/03/26(土) 09:20:38.564ID:BZASKiZVd
ガリじゃないじゃん
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2022/03/26(土) 09:20:41.554ID:NDg+FHer0
食うだけじゃなくて運動もしないとダメ
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2022/03/26(土) 09:21:03.359ID:fNwmKGIC0
食っちゃ寝してりゃその内太る
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2022/03/26(土) 09:21:18.799ID:4rCY3n+W0
>>7
アホ
練乳直飲みしろ
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2022/03/26(土) 09:21:51.899ID:M0Co9D+90
年取れば勝手に太る
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2022/03/26(土) 09:22:31.695ID:a7VKY+cXa
筋肥大を目的とした筋トレ
腕立て伏せみたいな低負荷じゃデカくならない
もっと高負荷の筋トレ
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2022/03/26(土) 09:22:37.776ID:TXm7pU3O0
食えばええやん😅w
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2022/03/26(土) 09:23:18.297ID:TXm7pU3O0
マジレスすると太りやすいからガリの気持ちなんて分かんねえよ😡🖕
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2022/03/26(土) 09:23:19.056ID:o48IOTh30
飲み物はジュースにしろ
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2022/03/26(土) 09:23:30.642ID:pAIiIVSt0
168/57って普通じゃね？
むしろ体重分けてほしいんだけど
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2022/03/26(土) 09:24:21.350ID:W0FElX3Ea
代謝を下げる
どういう習慣かは俺は知らんからググってくれ
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2022/03/26(土) 09:24:23.206ID:TXm7pU3O0
太りやすいやつのこと煽ってんのか😡🖕❓
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2022/03/26(土) 09:24:42.982ID:LWMZLO8ja
ガリガリのやつの腹ってなんかキモいよね
皮の下にすぐ内臓があるって考えると
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2022/03/26(土) 09:25:12.827ID:TXm7pU3O0
てかマジレスすると何歳？
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2022/03/26(土) 09:25:46.395ID:JMtEhND+0
プロテインに牛乳混ぜて飲む
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2022/03/26(土) 09:25:50.254ID:TXm7pU3O0
>>32
今まで太ろうとした経験は？
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2022/03/26(土) 09:25:59.520ID:pR3DCaqcd?PLT(15001)

bmi22なんてぽっちゃりだけど
筋肉じゃなくて太りたいならただのバカ
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2022/03/26(土) 09:28:21.261ID:pAIiIVSt0
>>28
マジ？俺それより20kg軽いんだけど
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2022/03/26(土) 09:28:31.855ID:TXm7pU3O0
マジレスすると食えないなら
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2022/03/26(土) 09:29:05.058ID:les5hgLg0
>>26
代謝いいてことはガリて割りと健康だな
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:29:10.077ID:C2JpH74J0
筋肉をつけて太る。つまり筋トレ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:29:32.951ID:les5hgLg0
173 60キロはガリに入るの？
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2022/03/26(土) 09:29:45.605ID:cL+tf4cp0
「太らない」って説明してもデブは暴飲暴食しても太らない人間がいる事を認めたくないから反感買うよな

筋トレ中心に運動して筋肉付けるしかない
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:30:39.711ID:rjNb5m+80
食ってりゃ太る
じゃなきゃ病気だよ
だって動物として最も重要な機能が障害されてんだから
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2022/03/26(土) 09:31:04.397ID:oYguVL/na
>>40
うわーないわー
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:31:35.434ID:qcUyyJT9M
168で47キロの俺はなんなんだ、食ったらすぐ糞になってでるが、病気かもしや
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:32:06.274ID:5JJJBi7W0
食っては寝る
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:32:35.095ID:les5hgLg0
神経つかったり働いてると全然太らない
太るやつてやっぱ神経おおらかなやつ多いんじゃないか？
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2022/03/26(土) 09:32:52.970ID:PkOX/5wQ0
食ってもヒョロガリのやつの原因は大体が腸の異常
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:33:01.843ID:pAIiIVSt0
>>46
多分ヤバいと思う
食っても運動しても体重増えないし
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2022/03/26(土) 09:33:30.987ID:ciTDY0CK0
年をとれば自然と腹が出てくるよ
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2022/03/26(土) 09:33:36.695ID:rjNb5m+80
>>53
実在することと動物としての欠陥に何の関連性があるんだよ
現代じゃなきゃ間違いなく死んでるというのに
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:33:53.613ID:KU3Wrda60
オフィスワークしろ
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/26(土) 09:34:01.650ID:LuF+7ELf0
170/44.5だけど質問ある？
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2022/03/26(土) 09:34:36.008ID:qFSdMXDb0
セブンのドーナツで良いじゃん
あれ間食してりゃバカでも太れる
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2022/03/26(土) 09:36:03.001ID:rjNb5m+80
>>67
頭悪すぎだろ
安価飛ばすなカス
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2022/03/26(土) 09:36:54.814ID:o48IOTh30
張り手でぶっ飛びそうなのばっかりだな
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2022/03/26(土) 09:37:35.196ID:JMtEhND+0
胃下垂とかじゃないのか
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2022/03/26(土) 09:37:39.984ID:C2JpH74J0
>>63
俺も同じぐらいやわ
食に興味が無いからいっぱい食べるのが辛い
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2022/03/26(土) 09:40:30.533ID:pAIiIVSt0
>>69
幼少期からこんな感じのクソガリだから辛さは感じないな、ただ体力はあまり無い方だと思う
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2022/03/26(土) 09:40:57.109ID:M43WBhd70
太れないは甘え
飯食ってないんだ、1度カロリー計算してみると良い
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2022/03/26(土) 09:41:42.797ID:rcna8lXsM
スレ立て依頼
スレタイ:【伊豆半島一周】まずは「箱根園」に来た
本文:来たわよ
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2022/03/26(土) 09:41:55.336ID:rcna8lXsM
先に俺に痩せ方をおしえろ
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2022/03/26(土) 09:42:36.405ID:VdLdGjit0
毎晩とんこつラーメン
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2022/03/26(土) 09:42:59.934ID:o48IOTh30
これから戦争が始まるのに筋肉と贅肉の貯蓄がないってギャグなの？
1kmも走れなさそうなやつばっかりだな
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2022/03/26(土) 09:43:39.991ID:w4JyTlw+0
痩せてた頃はトンカツドカ食いしたりした事もあったけど
夕食とか間食を一切取らずにボーッとしてた事もあった
太り始めた時期はポテトチップスを常備して暇さえあれば食ってたときだな
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2022/03/26(土) 09:44:14.519ID:M43WBhd70
ポテチと米食いまくってれば
嫌でも三桁になるぞ
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2022/03/26(土) 09:44:36.473ID:zs5w3NCh0
酒飲んで油物食べればガンガン太る
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2022/03/26(土) 09:44:40.893ID:les5hgLg0
胃下垂、漏斗胸、腸の不調とか色々あるし
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2022/03/26(土) 09:44:52.492ID:yHZgXq8t0
動くとエネルギー必要になって食うようになるってイメージあるから
とりあえず動いてその分食えば健康的に太れるんじゃなかろうか
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2022/03/26(土) 09:53:49.310ID:5JJJBi7W0
100キロでスクワットしてりゃ勝手にデカくなるよ
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2022/03/26(土) 10:05:56.958ID:vc69QRFT0
何歳？
大人になって食ってれば太るぞ
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2022/03/26(土) 10:07:00.289ID:01JfQONn0
オナニー禁止
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2022/03/26(土) 10:08:22.177ID:xH33bBixH
たいして痩せてないからそのままでいい
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2022/03/26(土) 10:08:22.778ID:WOfQjJfTd
1日最低10000kcal取ってれば太るぞ
とにかく食え、お前らガリは食事が足りん
太れないっていってる奴は何もかもが中途半端だ
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2022/03/26(土) 10:12:29.586ID:3vYvxGjd0
170/54から74キロまで太ったよ
心配するな時間が解決する
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2022/03/26(土) 10:14:40.800ID:F+yuSm5hp
>>93
そんなに食ったら消化される前に全部上から出てくる
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2022/03/26(土) 10:15:10.862ID:k243n6a+0
食べる量増やすだけだと手足には肉がつかずに腹が出るという
最悪なことになるから筋肉つきにくい体質ならあきらめたほうがいいよ
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2022/03/26(土) 10:17:55.394ID:8PAAzNI00
１７０の４６だけど、常に食べてないと痩せちゃうね
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2022/03/26(土) 10:18:24.107ID:8PAAzNI00
>>72
胃下垂だと太れなくなるの？
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2022/03/26(土) 10:21:18.855ID:MjBBzxBF0
炭水化物食べまくれ
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2022/03/26(土) 10:43:50.068ID:zsTG3r3M0
お菓子を食べる癖をつける
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