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運動習慣ないやつが何か始めるとしたら
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2022/03/25(金) 20:00:52.310ID:E8lBFFsT0
何がいいかな
0002ちくわ
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2022/03/25(金) 20:01:17.895ID:Tyc4atNU0
ゴルフ
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2022/03/25(金) 20:01:24.665ID:gWb0UisF0
セックス
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2022/03/25(金) 20:01:51.076ID:ovt+ScVLM
おさんぽ
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2022/03/25(金) 20:01:57.926ID:tTvkbSU10
散歩
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2022/03/25(金) 20:02:35.968ID:6ysmLuIya
卓球
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2022/03/25(金) 20:03:18.058ID:i3H0S7x+0
飛騨式強健術
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2022/03/25(金) 20:03:40.362ID:CHufv6HeM
散歩
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2022/03/25(金) 20:04:01.022ID:HuxjWUOk0
人間ドッグ
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2022/03/25(金) 20:10:45.177ID:URUExzJM0
ウォーキングが最強　早歩きの区間をつくるとさらにいい
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2022/03/25(金) 20:13:28.931ID:E8lBFFsT0
ウォーキングって本当にただ歩くだけでいいのか
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2022/03/25(金) 20:48:57.264ID:URUExzJM0
歩くだけでもけっこう鍛えられる　怪我の危険も少ないし
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