【専門家】ふくらはぎに筋肉がつく人は運動音痴です

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:08:18.588 ID:pnGfS/K2a]

ぼくあなたおいどん@bokuoidon

よくふくらはぎにぷっくり筋肉ついてる人いますけど
まず運動音痴です。あそこああいう風に筋肉がつく人は
日本人に多いですけどね

キミはジャイアン若大将@sobashine

ちなみにふくらはぎ太い子に美人はいない
まめちしきな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:09:52.306 ID:pnGfS/K2a]

こういうジャパニーズ体型泣きたくなる
https://imgur.com/KLVnfAx.jpg

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:10:46.933 ID:Q6L6wtFW0]

>>2
ジャパニーズじゃないやん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:13:19.351 ID:gqn6+yXDd]

>>2
共通点は履物だけ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:51:09.433 ID:rkLutes50]

だから俺のカーフのペッとしてるのか

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 16:57:50.383 ID:FyfWxtlE0]

イチロー…

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 17:03:18.217 ID:38JZe1w80]

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）