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城田優のCM消されてて草
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2022/03/09(水) 12:02:49.290ID:lYOL4ze40
ガーシーうけるｗ
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2022/03/09(水) 12:03:12.988ID:dAhfms5l0
あいつ調子乗ってるから自殺に追い込め
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2022/03/09(水) 12:03:44.788ID:zrWrn1Rqr
反社
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2022/03/09(水) 12:03:52.492ID:mvPsHVepa
そういやNHKの朝ドラもナレーションなくなってたな
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2022/03/09(水) 12:04:11.237ID:2iHHYp0ta
何かの番組でやってた故三浦春馬に送る歌みたいなのがキモかった
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2022/03/09(水) 12:04:17.257ID:5t2Suxj50
オワタ優
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2022/03/09(水) 12:04:35.634ID:EDJWpjce0
なにがあった？
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2022/03/09(水) 12:06:01.578ID:MdPByoGfa
でも城田優ってイケメンだよな
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2022/03/09(水) 12:06:52.187ID:zrWrn1Rqr
>>5
キモいよなあのノリ
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2022/03/09(水) 12:07:32.427ID:lz8XDpYLd
何やらかしたの？
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2022/03/09(水) 12:07:53.606ID:MdPByoGfa
>>10
顔がイケメン過ぎた
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2022/03/09(水) 12:08:45.233ID:preVMf110
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2022/03/09(水) 12:09:26.664ID:z1Gzftyh0
顔がもうちんぽに見える
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2022/03/09(水) 12:10:36.073ID:MdPByoGfa
>>12
誰このイケメン？
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2022/03/09(水) 12:37:36.463ID:vON/5clS0
【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

①発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
　
②食物繊維　
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。　
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
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