体重106キロの俺がいきなりランニングした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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開始100メートルで咳込み始める
コロナだと思われるのが嫌なので速攻ダッシュで帰宅をキメようとするも膝からグゴキッ!!って音がしてコケる
コケたタイミングでジャージの下がずれ落ちて半ケツ状態
そのまま動けず近所のおばちゃんに救急車を呼ばれ全治2ヶ月が宣告される
どうにか松葉杖で日常生活に復帰するもエレベーター無しの3階建マンション3階に住んでるので外に出るだけで20分かかる 体に負担かけないようにがんばれ
結果は必ず出る
その努力は”必ず報われる”
少し考えればわかること その点アメリカ人ってすげえよな
体重300kgとかでも平気で生きてるもの まず走るのがダメ
俺はコケたりお前みたいに面白いことにはならなかったけど30分間順調に走り続けただけで関節ですらないスネに負担がかかって1週間くらい痛みが引かなかった
諦めてウォーキングから始めろ なおオナニーするときはいつも足をピンって伸ばす癖があるためにシコるたびに膝に激痛が走り痛みと快楽との狭間を行き来する不思議なプレイとなる 俺も1年引きこもってて走ろうとしたら走れなくてウォーキングに切り替えた 地図で歩いて30分ぐらいの公園を探せ
そこまで歩いて行って軽い体操だけして帰って来い
まずこれを毎日一回一月続けるんだ
君はいきなり走れる身体じゃない その程度の体重で壊れるとか
元々太る体質じゃないだろ よく全力疾走できたな
長年のデブは加速途中で下半身関節の不安に襲われるぞ >>25
誇って(ほるって) 歩いて(ありいて) 泳いで(おるいで) 糞いて(あるいて)
誇って(ほるって) 歩いて(ありいて) 泳いで(おるいで) 糞いて(あるいて) >>5
誇ってる(ほるってる) 歩いてる(ありいてる) 泳いでる(おるいでる) 糞いてる(あるいてる) 103から67まで落としたことあるけどランニング入れたのは70キロ台から 身長次第だけど106キロじゃまず走らんでも20は落とせるだろ
そっからじゃないと足と腰痛めるだろ 106ってそこまでデブか?
いやデブだけどデブの中でも駆け出し 常に寝っ転がって過ごしてていきなり走ったらそらそうなる 100mで息切れとか体力の問題じゃないだろ
ペース考えろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています