X



【画像】中野にウルトラマンいたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:28:56.230ID:kXCg2GLN0
ミラーマン
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:29:17.661ID:YJvfZgvZ0
ウマトランじゃん
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:29:38.306ID:/MWLmsxMa
今連載されてるミラーマン2Dおもしろいよな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:29:47.347ID:9yyvzAqd0
ウルトラマンコ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:29:52.643ID:xUNRbU750
ミラーマン知らないとかガキかよ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:30:29.356ID:h7KRrgUvF
今YouTubeで配信してるよな
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:31:21.520ID:v48+OrBu0
おっさんホイホイ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:32:01.013ID:kP0KOPPJa
ブロードウェイ?
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:32:08.018ID:kXCg2GLN0
ウルトラマンゼロにミラーマンのパチもんみたいなやついたよな
なんちゃらミラー
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:32:28.094ID:2caF9CLwp
スペクトルマンちゃうん?
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:32:57.993ID:h7KRrgUvF
ミラーナイトな
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:33:00.145ID:SOPtKeCed
ウルトラマンセブン
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:33:36.898ID:CyU83t/k0
【尿路結石予防の四ヶ条】

@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。 
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!) 
 
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

C軽い有酸素運動の習慣を 
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 12:35:24.811ID:RtFXSzHQ0
植草教授
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/10(月) 13:15:07.585ID:pzB+Rtc40
ミラーマン
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況