1日1食で1年間過ごした結果

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:48:20.679 ID:mjmDmru8a1212]

100kg→64kgまで減った
3食に戻して半年経ったけどキープしてるわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:49:03.974 ID:pQ+XHABp01212]

がんばったね
その調子でいこう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:49:46.897 ID:Yqfjv1/O01212]

しんどかった？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:50:12.015 ID:mjmDmru8a1212]

>>3
そんなには
続けてもよかったんだけだ元々食べるのが好きだったから戻した

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:52:05.494 ID:NcTWjiVVM1212]

マウスの実験結果だけど
空腹の時間が長いほうが長生きってやってたし
体に良いんだろうな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:52:07.030]

今度は1日0食にチャレンジ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:53:07.404 ID:ZmfKUtMXa1212]

なにか体調に変化なかった？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 15:55:49.696 ID:vsr7OgiZ01212]

食べるのが好きなのに1年も続けられるって凄いな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:00:27.314 ID:mjmDmru8a1212]

>>7
すこぶる体調が良くなった

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:00:59.832 ID:ZmfKUtMXa1212]

>>9
健康診断の結果は？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:04:59.015 ID:TGNDHPbya1212]

食事制限でなる？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:09:25.051 ID:BMrr3X6d01212]

俺も８５から今５５前後で維持
軽い間食や飲み物で誤魔化して夜一食だけを１年やって
今は空腹がキツイから軽くお菓子とかで一日中なんか飲み食いしてるけど
今年は冬になって５４切りそうになってる

ただ花粉症が超軽減して２０年間呼吸困難だった春に呼吸できて春の匂いが分かったときは
子供時代が懐かしくて感動したわ
ちなみに１０年ヒキニート法も取り入れてるから常人には出来ないだろうな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:11:34.396 ID:1X/iUX2W01212]

そりゃ100kgもあったら体調よくねえわな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:13:25.772 ID:CxcsDqAp01212]

>>12
ちんげのおひたしくってそう

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:18:09.753 ID:mjmDmru8a1212]

>>10
LDLコレステロールが何故か高くなっただけでほかは健康体になってるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/12(日) 16:28:45.554 ID:BMrr3X6d01212]

>>14
菓子パン一個を一日から１日半かけて食うのがメインで
あとはＱＢＢチーズとカルディのナッツをつまみ食いで
飲み物はインスタントコーヒーに豆乳で夜計ったらだいたい５５前後

最近は立ち座りに立ちくらみ頻発して頭痛きてキツイけど
太ってたときの年中片頭痛で痛みでぶっ倒れる事少なくなったし
花粉症も呼吸出来るレベルになったから楽すぎる