毎日摂取したほうがいい栄養素

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:07:18.347ID:ffz7odwL0
亜鉛(肉とか)
カルシウム(牛乳)
ビタミンB群
葉酸(ブロッコリー)

他にある？

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:07:36.506ID:+oMNvdTf0
鉄分

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:07:37.458ID:NQ3Hkicb0
エロ動画

0004以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 警備員[Lv.15][苗]2024/04/16(火) 19:07:39.961ID:38pRC7fd0
ビタミンD
たんぱく質

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:07:53.776ID:AlPhMT4S0
イソフラボン

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:08:28.712ID:O26qrUDL0
ヴヴヴのプチュン
ヴヴヴのハラキリドライブ

FXで爆死した奴の　絶　叫

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:08:39.189ID:1tWrTneV0
三大栄養素は当然だからあえてあげないの？？？

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:08:42.804ID:yKEodgfa0
ビタミンＣ

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:09:06.387ID:mT2lVzdR0
アルコール

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:09:09.371ID:6K6n3IrQ0
亜鉛

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:09:26.573ID:ME53R4Ky0
繊維質

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:09:48.331ID:RF5KVXOk0
愛

0013あむあむ ◆Ziw22T3Lfp.C 2024/04/16(火) 19:10:52.080ID:+cKbF/pO0
>>9
これ

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:11:14.998ID:DJYxp+zT0
たんぱく質

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:11:25.023ID:/4WcxsiQ0
フェニルアラニン

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:11:57.128ID:4m9tMNQ/0
X JAPAN

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:12:07.172ID:bprokYPr0
アーモンド効果最近飲んでる

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:13:21.557ID:D2+vjJ430
グルコサミン

0019かさのぼん ◆KSNVONyPAM 2024/04/16(火) 19:14:56.409ID:3RC+eA8J0?2BP(0)

ビタミンEでお肌若返り

0020かさのぼん ◆KSNVONyPAM 2024/04/16(火) 19:16:17.861ID:3RC+eA8J0?2BP(0)

栄養満点はだからナッツは食べたほうが良い

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:21:20.737ID:632B0x8V0
三大栄養素

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:28:13.680ID:ieNigR490
鉄

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:29:05.666ID:NRra92cW0
俺のプロφリグンでは１は勃起不全に悩んで
子供が全くできない人

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:30:42.988ID:ffz7odwL0
>>23
お前まじですごいな
コロナでEDなんだよ

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:31:55.561ID:NRra92cW0
亜鉛
葉酸

と来たら10中10が子作り関連だし

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:33:41.286ID:6nSko41x0
>>24
それをスレタイに書いたらいいのに
EDならニンニク、リンゴ、チョコ（カカオ入り）

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:34:26.683ID:DuyLnim40
俺の食事見て
https://twitter.com/namapo_maru
https://twitter.com/thejimwatkins

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:34:43.553ID:6nSko41x0
>>25
女性側ならモロヘイヤ、ホウレン草、ブロッコリーとかだねぇ

0029かさのぼん ◆KSNVONyPAM 2024/04/16(火) 19:35:27.957ID:aIW5w87n0?2BP(0)

>>27
マメすぎるだろ

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:36:45.201ID:6nSko41x0
座り仕事とかで脚の筋肉が弱ってるとEDなりやすい
具体的には挿入して２、３時間とか保たなくなる

逆に土方みたいに毎日歩いてるとED、中折れは無い

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:39:08.121ID:M5qyOr8C0
アルミニウム

0032藤和 ◆TouwaErio. 2024/04/16(火) 19:39:46.871ID:TiOmkEZV0?2BP(1698)

クエン酸

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 19:52:50.546ID:ffz7odwL0
>>26
ありがとう！！
りんごは高いから毎日にんにく食べる

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 20:37:42.299ID:RBizNY6V0
ピリジン

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