0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:49:07.563ID:woe7AjqJ0
なんだ？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:49:30.461ID:EcetB2hfa
おっぱい
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:49:45.466ID:ZdyyYkgP0
間違いなく肉ですね
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:49:51.261ID:woe7AjqJ0
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:49:51.555ID:NSP+kgIQa
(ヽ´ん`)豆乳
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:50:14.486ID:kB16QrP50
運動だな
筋トレするといいぞ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:50:45.024ID:woe7AjqJ0
できるだけ自力で改善したい
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:51:21.729ID:kB16QrP50
ビタミンDとり始めたらうつは治ったな
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:51:47.070ID:R4cLG5Tp0
辛いもの、D
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:52:09.353ID:hYThFGnA0
激辛カレー
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:52:21.726ID:woe7AjqJ0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:53:39.784ID:woe7AjqJ0
>>10
辛いものは食べたあとに悪化する感じがある 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:53:46.675ID:8HGZDr430
ビーガンはうつ病が多いとかなんと
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:53:46.651ID:Y6Qn8eaF0
砂糖を完全に断つ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:56:31.981ID:ICXsgQsO0
魚
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:57:10.445ID:ChHoWk6v0
何らかの栄養素が不足したり貧血なんかで鬱になったりするから、そういう場合はそういう栄養素の補給が良いのかもしれないね
いわゆる脳内のセロトニンやらドパミンやらの不足による鬱ならば、直接そういうものをとっても脳内には移行できないから…
材料となる物質が不足しないようにとるんだっけ
必須アミノ酸とか
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 05:58:42.427ID:LmhsTBtf0
らっきょう
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:00:33.581ID:ChHoWk6v0
それに加えて、家族と一緒に食卓囲むことが大事なんじゃない
支持的に話を聞いてもらうみたいな場としても
自分にはおらなんだが
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:00:43.010ID:woe7AjqJ0
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:01:59.532ID:iBD4nPge0
大麻グミ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:03:45.010ID:Y6Qn8eaF0
まあ食べ物でどうにかしようとしても治らんだろうな
影響がないわけではないけど
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:07:42.822ID:RTVxVvp70
満漢全席
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:12:19.848ID:ia6fxvPe0
うつは甘え以外の何物でもない
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:15:17.804ID:byE7GnDx0
食べ物に頼るのは良くないデブになったり過食嘔吐始めることになるぞ
運動して疲れて寝るのが一番
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/01(木) 06:22:13.997ID:PLdlmTu30
家畜じゃなくて野生の肉と生の野菜