0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:20:34.330ID:R24KtrHD0
クソが！！！
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:20:51.615ID:6FLEbYec0
この前立川にいたヤツか？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:21:00.687ID:z2+iI8qS0
やーいデブ🐷
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:21:36.875ID:aOzDHdeYM
まず食事を見直せ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:21:55.037ID:iznS0fgN0
負担かかりそうだから食事制限で体重減らしてから有酸素運動しなさい
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:22:11.495ID:QoIItVQWd
三桁デブは運動始める前に食事制限から
膝とか腰とか痛めるぞ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:22:31.325ID:0bXAb28z0
169って言えよwwwwwwww
歩かなくても良いから、しばらくは野菜と大豆食品しか食うな
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:23:00.251ID:EGxmbZjO0
そんだけデブだと食わないだけで減るだろ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:23:19.573ID:XO+7OLIYd
運動すると膝壊すぞ やめとけ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:23:21.442ID:fme0c46s0
そりゃあ、歩いてるだけじゃあねぇ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:23:48.667ID:sUB0+euy0
身長170cm、体重120kgの人が1時間歩く(時速4km)と消費カロリーは380kcal
ごはん250g(お茶碗1杯)のカロリーは400kcal
痩せるなら運動より食事
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:25:36.194ID:mGmyaXgua
もし知り合いだったら
四六時中盗撮する生活やめないと一生このままだと思う
相手の人生を生きてるつもりになってるから、自分の人生を歩めなくなる
今の状況は完全に自業自得だけど
知り合いじゃなかったらごめん
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:43:13.001ID:R24KtrHD0
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/13(日) 11:44:17.322ID:z8q5tpS80
１６９なんか