0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:04:42.211ID:R2Iixgj40
タンパク質はサラダチキンとかプロテインとか単体だけ摂れる食べ物はあるけど、
炭水化物って一番多く摂らなきゃいけない栄養なのもあって単体で取るの難しすぎだろ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:05:04.129ID:YfhKBTM/0
その為の米だゾ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:05:15.555ID:RTZ9QRjh0
米ってそんな脂質あったか？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:05:19.716ID:ZYQErLI10
おにぎり食え
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:05:51.053ID:U+D8Tx1/0
和菓子食え
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:06:01.443ID:ba3GILNv0
砂糖なめろや
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/02(木) 12:11:36.015ID:R2Iixgj40
>>2
>>3
>>4
毎日270g摂ろうと思ったら何か濃い味付けしないとクッソ気持ち悪くなるぞ