0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:05:20.751ID:WUBQlgP10
これ革命だろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:06:18.355ID:WUBQlgP10
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:06:29.966ID:5dNtv+4Zp
〆のうどんいれようぜ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:06:53.133ID:2Ko4X1cL0
俺の建てたスレ見た人？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:07:14.800ID:Kh3XJYiFd
これ継続とかきつくね
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:07:16.395ID:2ad6MIj+0
キノコの量おかしいだろ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:07:47.945ID:2cHlFBEkd
〆は卵おじやでいいじゃん
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:07:53.219ID:DalaPsqIa
お鍋って痩せるよな🤔
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:08:13.195ID:WUBQlgP10
締め食べたいときはオートミールだな
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:09:09.529ID:AZ3NrA6C0
ほとんどキノコやん
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:10:21.138ID:WUBQlgP10
きのこはエノキとしめじを一袋ずついれてる
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:10:57.336ID:2Ko4X1cL0
鶏胸肉も入れろ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:11:22.823ID:WUBQlgP10
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:16:37.918ID:XLb3A+y90
野菜も食べ過ぎると太るんだぞ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:18:32.728ID:2Ko4X1cL0
>>14
鶏ハム？
なんかブラックペッパー乗ってるけど 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:18:34.073ID:WUBQlgP10
>>15
このくらいじゃたかが知れてると思う
実際痩せてる俺はね 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:18:59.047ID:WUBQlgP10
>>16
いや普通の鶏胸肉
入れる前に黒胡椒を揉み込んだ 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:22:13.584ID:oTiErWP7r
デブ俺（120kg）
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:22:45.917ID:WUBQlgP10
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:23:06.940ID:OX/NKkzUp
しめじ祭りかよ
なんかすき焼き用の鍋とも違うみたいだな
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:23:40.087ID:BY77vRmpa
野菜食いまくるとビビるくらい体調良くなる
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:25:25.061ID:WUBQlgP10
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:26:03.436ID:LAwXMT7Ba
これで痩せんの？
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:27:11.402ID:WUBQlgP10
>>24
痩せるねえ
この鍋を汁までのんだとしても520kcalしかない 0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:27:50.023ID:Zvt52SgJ0
根菜少ないから量多くても糖質は少ないだろな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:27:50.935ID:Pof67+BvM
野菜鍋をどれぐらい続けて何キロから何キロに減量したのさ？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:29:11.410ID:WUBQlgP10
>>26
そうそう
>>27
いや野菜鍋食い出したのは最近よ
ダイエット自体は6月の頭からやってて
144kgから110kgまで落ちた
停滞期というか落ちが良くないときに食うとどかっと落ちるからダイエットに適してると思ってな 0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:33:59.755ID:AZ3NrA6C0
144キロてw
身長は？
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:35:58.565ID:WUBQlgP10
180よ
今年中にあと10kg落とすぜ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:36:52.466ID:AZ3NrA6C0
プロレスラーみたいな身体してんなw
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:37:28.280ID:WUBQlgP10
いやただのデブだぞ
あいつらは鍛えてるから筋肉もりもりだろ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:38:05.555ID:2Ko4X1cL0
ルイボスみたいな体型？
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:39:21.963ID:AZ3NrA6C0
野菜鍋の前はどんなダイエットしてたん？
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 12:40:00.311ID:WUBQlgP10
普通に糖質制限よ
いまもやってる
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/24(月) 13:09:32.281ID:c+8Bxp6OM
鶏皮とモツ入れて食べたら旨そう