0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 11:43:59.632ID:0DzrVpSUd
これがなかなか栄養たっぷりでな、しかも日銭入るとタンパク質豊富なもの買い食いするから貧しい庶民は意外と健康的だったとか
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:08:31.738ID:0DzrVpSUd
白米信仰はよくない
オニギリだけの１食などコーラだけの１食とさほど変わらん。血糖値保っただけ
肝臓に大ダメージらしい。それが積み重なると寿命が縮み老化を促進させるらしい
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:09:07.487ID:0DzrVpSUd
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:10:43.414ID:ff6K18tW0
おかず複数用意して補うより玄米食ったほうが楽ではある
ただ味がね…
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:11:35.603ID:Vjmkz0+ia
すいとんは小麦粉
蕎麦粉は蕎麦がき
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:11:55.778ID:U6qIdu+0M
昨日vipで日本人の消化酵素が白米特化型になっていて大量の飯でカロリー得る前提の体になってるとか見たばっかりだ
現代の糖尿病の多さは運動不足ももちろんだが小麦食が増えたせいもあるのではと
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:12:16.621ID:0DzrVpSUd
こんな話があってな
とある貧乏な大学生が就職するまでは親にあんまり負担かけたくないと言ってさ、炊飯器で炊いたご飯にふりかけかけたやつばっか食ってたそうな。若いんだし、数年くらい大丈夫だろうと
その結果、数ヶ月それを続けただけで痩せたわけでもないのに倒れ、しかも肝臓に後遺症を残してしまったそうな。肝臓やっちまったてやつだね
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:13:18.031ID:0DzrVpSUd
>>28へえ
また異説か。それだと白米健康にいい、だな 0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:14:47.001ID:0DzrVpSUd
ところがところが
その時期に菓子パンとかマッククルーとかカップラーメンとかしか食ってない若者たちはピンピンしてると
栄養成分的にそれらに健康にいい成分なんかほとんどないはずなのにさ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:14:56.245ID:6+YYwLfLr
貧乏人は主食をいっぱい食べて腹を膨らませようとするけど本当はその食い方は良くないって話を聞いたな
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:15:55.770ID:0DzrVpSUd
つまり、白米だけ素うどんだけといった食事が特別に身体にダメージ入れると思われ
稲作が伝来するまでの日本人は
健康だったし貧富の差や戦争もなく平和だったのは事実
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:18:11.670ID:0DzrVpSUd
だから忙しくても手持ちなくても
精製された穀物だけの１食は避けたほうがいいっぽい。それなら食わないほうがマシかも
1万2000年栄えた時代から教訓を得ず
逆行したことをやってるのが今
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:19:08.086ID:0DzrVpSUd
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:19:52.721ID:PeMopWNzp
縄文時代の平均寿命って25歳くらいだろ？
病気だけじゃないだろうけどさ
0039小春一番 ◆F.nuDX1KG. 2022/09/02(金) 12:20:21.233ID:FTJ7+9Qr0
>>25
すまねぇ そのとおりだ
この場合は蕎麦がきだな 0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:21:01.416ID:TsmDyBfXr
加熱してない小麦粉って消化できるの？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:21:09.987ID:U6qIdu+0M
>>34
ホモサピエンスは現れた時から他の人類種と戦争して勝ち残ったし
貧富は個人単位でなく群れとか集落の単位で存在していたはずだぞ
豊かな狩り場を持つ強い集落は獲物を得るのも楽だからな 0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:21:11.294ID:0DzrVpSUd
それはショートニングが身体に悪いから菓子パンダメとか添加物の塊だからマックやカップラーメンだめ！
とかの話ではなく。どうやら精製されただけの穀物だけの食事を取ると膵臓が大忙しになることが問題らしい
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:22:05.238ID:8IZdpuMIM
そばがきは腹にたまる
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:22:41.232ID:0DzrVpSUd
>>38
その時代だって江戸時代だって上手く生きたやつは100近くまで生きた
平均寿命は赤子死ぬ文化だといきなり低くなるしあんまり健康の目安にならん 0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:23:31.282ID:0DzrVpSUd
>>40 それは絶対にだめ
ラーメンの打ち粉すらかなり健康に悪い 0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:24:50.252ID:0DzrVpSUd
すまぬ全体レスできん
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:26:03.996ID:0DzrVpSUd
具体的に
忙しくても手持ちなくてもせめてソイジョイと缶コーヒーとかにしたほうが良さげ。最悪菓子パンと缶コーヒーのほうがオニギリだけ素うどんだけよりいくらかはマシかも
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:27:43.065ID:QFHKOouEM
昼は家から5分づき精米したおにぎり0.7合と野菜の残りちょっとだけだわ
朝夜は炭水化物取らない
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:30:07.178ID:0DzrVpSUd
ふりかけご飯だけ、素うどんのつけ麺だけ、ソーメンのつけ麺だけ
のような食事を取ったとき、精製されてない穀物はGI値がとても高いので血糖値が急上昇してしまう。すると、急上昇した血糖値を下げるために膵臓がインスリンを分泌する
すると今度はインスリン効きすぎて低血糖になる。低血糖になるとなんか肝臓に負担とかかるらしいし、低血糖になったからまた米とか素うどんとか食ってさ、また血糖値バクアガリからの膵臓に残業させてのインスリン追加
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:30:50.306ID:0DzrVpSUd
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:32:12.398ID:0DzrVpSUd
つまりさっき書いたふりかけご飯ばっか食ってた大学生が短期間で内臓やっちまった理由はさ
身体に悪いものを食べたからではなく、内臓のオーバーヒート現象みたいなものを起こしたと思われ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:34:21.527ID:0DzrVpSUd
それが粗悪な油とはいえショートニングが含まれてる菓子パンとか麺が揚げてあるカップラーメンではまだ起きないっぽい
いや菓子パンやカップラーメンは単体で身体に悪いけどね
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:35:22.554ID:qFniXC3v0
江戸の頃って庶民も白米たらふく食ってた説もあるからなぁ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:35:29.387ID:QFHKOouEM
明日は唐揚げおにぎりにしてみよ
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:36:33.171ID:0DzrVpSUd
つまりご飯もうどんもソーメンも
おかずや野菜と一緒に食べれば毒のない健康的な食べ物だけど、ご飯とかだけで腹いっぱいにするのは１食でも内臓にダメージを与える危険な食べ方
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:38:33.823ID:0DzrVpSUd
>>53まあそれが通説だよね
でも江戸時代の文化て有名時代小説の設定がいつの間にか史実と思い込まれてたケースとか多いらしいしな
池波正太郎関連 0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:39:58.295ID:0DzrVpSUd
いやそんなんわかってるしいまさらなソースかもしれないけどさ
さすがに飲み物とオニギリ一個だけの朝ごはんを禁忌とまでしてるやつは少ないんじゃないかな
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:41:58.419ID:0DzrVpSUd
>>54
肉と油一緒に取るのはいいかもな
理想は米のお供は野菜なんだろうけどそうも行かないときもあるしな 0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:44:42.717ID:0DzrVpSUd
最近の40代50代の見た目が男女共に多種多様なのはさ、そういう毛細血管にダメージ入れた人生か毛細血管大切にした人生か多種多様になってるってことはないかな？
昔のはオジサンオバサンはみんな似たような感じだったよね
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:47:14.069ID:0DzrVpSUd
案外さ
タバコプカプカ喉が乾いたらコーラ、昼の主食はカップラーメン夜はチェーンの牛丼。野菜？なにそれ？夜はもちろん晩酌
みたいなドカタがそこまで不健康そうに見えなかったり
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:47:25.530ID:NFjXjvOrM
>>12
江戸時代初期は1300万人
>>14
幕末の頃の中国は推定4億億人
数字が滅茶苦茶だな 0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:48:55.509ID:0rlp39l+a
>>59
昔は入れ歯率異様に高かったような気がする
歯をあんまり大事にしなかったせいもあるだろうけど糖質も関係あるかもな 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:49:24.242ID:0DzrVpSUd
それにたいして、体力なくて入院しがちでなぜか40代で突然死する人も多くなってるらしくて
もしかしたらその原因が精製された穀物だけの１食の積み重ね、なのかも
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:50:52.667ID:0DzrVpSUd
>>61ごめん17世紀をなんか勘違いしたかも。中国人17世紀は推定6000万人くらいてどっかで見てな 0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:52:33.968ID:0DzrVpSUd
一つのソースのほころびがスレ全体の胡散臭さに
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 12:53:23.455ID:0DzrVpSUd
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:03:47.721ID:U6qIdu+0M
>>63
乳幼児期にほっといたら死んでたはずの人が現代医療で生き長らえるようになって
そりゃあ虚弱な大人も増えますよ 0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:05:34.346ID:0DzrVpSUd
>>67その考えかたはなかったわ
本来虚弱で死ぬはずの個体が限界きて40代でポックリ例もあると？ 0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:06:01.822ID:ruGHEjIn0
そばじゃないけどマグロが捨てられるようなものだったって聞いたとき衝撃だったわ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:07:42.157ID:0DzrVpSUd
そう考えると丈夫なやつは何食ったって丈夫なのかもな
アメリカの世界トップクラスの長寿のおばあちゃんは毎日ドクペ大量に飲んでるらしいしな。その案件はこのスレの内容真っ向から否定だよな？
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:09:09.194ID:JoCPIKH60
>>70
注意してきた医者はみんな私より先に死んだよみたいな皮肉たっぷりの話好き 0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:09:59.972ID:ErEGW3P+0
江戸の庶民つっても貧農から豪商までいるのに一くくりにして「実態は諸説ある」ってアホらしいと思わんのかな
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/02(金) 13:11:53.090ID:W5c4IaKc0
栄養足りてねえから日本史上最低身長時代だったんだよ