太もも太いのってどうやったら治せるん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:09:44.207 ID:HRd+Pkj+0]

ダイエットして筋トレして腹筋とか二の腕とかうっすら割れてるくらいにはなってるのに
太ももだけがまだ脂肪タプタプな感じで少しスリムな服着ると太ももだけパンツパツパツになっちゃう

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:10:16.554 ID:A4aeGGTG0]

食うな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:11:34.696 ID:H5OWuwsmH]

スクワット

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:12:46.569 ID:HRd+Pkj+0]

>>3
めちゃくちゃやってる
むしろ時間的に筋トレできない日でもスクワットとランジとブリッジだけは少しだけでもやってる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:14:23.124 ID:Jyj16NbB0]

あのねえ女だったらそれは長所になり武器になるんだよ
男なら死ね！

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:14:24.426 ID:HRd+Pkj+0]

>>2
やだ！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:14:27.146 ID:7L+ERYEp0]

子供の頃から太めだった？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:14:47.397 ID:Ckn7chzf0]

ベッドに寝て歩かない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:15:18.447 ID:HRd+Pkj+0]

>>5
じゃあ生きる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:15:54.778 ID:b8yG9VLk0]

歩かないことだな
車椅子生活してる人の足見たことあるか？筋肉が落ちまくってる

[0011 警備員[Lv.8(前18)][苗] 2024/04/13(土) 10:16:21.871 ID:jXAHlZLh0]

アボカド食ってるといいらしいよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:16:33.097 ID:HRd+Pkj+0]

>>7
太かったかも
ちなみにうちの親はケツももも太いから遺伝だと思うんだけど何とか改善したい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:18:11.639 ID:HRd+Pkj+0]

>>8
>>10
テレワークだから全然歩いてない、、、
むしろ体動かすなんてダイエットのための筋トレとストレッチくらいだよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:18:45.665 ID:HRd+Pkj+0]

>>11
これマ？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:19:14.671 ID:Lswrycq80]

走って痩せろ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:19:28.512 ID:Ckn7chzf0]

>>4
それ太くする行為なのでは

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:20:13.320 ID:7q1g1vBx0]

太いのがいいんじゃないか

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:20:45.199 ID:fSYGD6wh0]

寝たきりになれば細くなる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:22:22.491 ID:ghei7+kp0]

>>15
週1で走ってる

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:22:31.901 ID:1KkaBJ/C0]

腸腰筋を鍛えてみる

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:22:43.091 ID:ghei7+kp0]

>>16
筋肉つけすぎってことなのか？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:25:38.616 ID:ghei7+kp0]

>>17
(2次元に限る)でしょ？
こちとら分かってんだから

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:26:34.764 ID:H5OWuwsmH]

>>4
スクワットしたら太くなるよ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:28:42.104 ID:ghei7+kp0]

>>20
どこそれ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:33:37.600 ID:ofsdHObY0]

>>22
んなわけねえだろ考え直せ
細い意味がわからんたのむ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:34:35.315 ID:ghei7+kp0]

>>23
どっちだよ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:37:09.826 ID:ZscdvwgG0]

170/50中年男性だけど太ももだけいい感じにムチッとしてきて体型だけ見れば二次元美少女みたいになってきた

[0028 警備員[Lv.9(前17)][苗] 2024/04/13(土) 10:37:48.377 ID:NCfSRDA00]

エアロバイクで有酸素運動

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:39:01.531 ID:ghei7+kp0]

>>25
理想としては細くなってちょっとだけずり落ちそうなニーソになりたい

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:39:41.438 ID:Ckn7chzf0]

太いニーソ買えばよいのでは

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:43:29.635 ID:ofsdHObY0]

>>29
許されねえよ
ニーソは太ももに食い込んだ方がいいので筋トレやストレッチは現状維持するためのものにすべき

[0032 警備員[Lv.9(前17)][苗] 2024/04/13(土) 10:44:21.738 ID:NCfSRDA00]

>>31
なんでお前の許しがいるの？キッショ😃

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:47:15.764 ID:ghei7+kp0]

>>27
かわいい

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:48:25.963 ID:ghei7+kp0]

>>30
それただのデブやん

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:49:30.016 ID:Ckn7chzf0]

>>34そんなとこ言うなよ>>1がキズ付くだろ…

[0036 警備員[Lv.8][苗] 2024/04/13(土) 10:51:11.539 ID:HMoBuZQI0]

女性は特に体質で脂肪が寄る場所があるっぽいよな、お尻とかでっかい人好きなんだが本人は嫌なのかもしれない

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 10:52:11.795 ID:ghei7+kp0]

>>35
あ、ごめん
外出てID変わっちゃったけど>>1ですはい

[0038 以下、5ちゃんねるからVlPがお送りします 2024/04/13(土) 11:03:35.969 ID:zDDwnIo10]

>>14
アボカド効くのは女だけなおっさんは無理だから諦めろ

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:04:51.935 ID:Ckn7chzf0]

>>37ごめん…

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:05:45.090 ID:JAnLElrX0]

それを治すなんてとんでもない！

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:05:48.457 ID:3BAccrM3d]

太っているのでなければ太ももの筋肉減らさないと細くならないが、太ももの筋肉はなかなか減らない

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:10:11.772 ID:8FW+Ph7O0]

チョコザップのセルフエステで太腿に器具を押し当てろ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:24:09.418 ID:hAhxhZHZ0]

治すな😡

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 11:25:57.019 ID:qamcc1FJa]

食わない動かないで全身絞り上げるしかない