ほぼ毎日マックポテトと週末に二郎を食ってるけどそれやめたら痩せられるかな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:09:04.649 ID:Z1Dckd8D0]

いま75キロなんだが10キロ痩せたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:13:33.003 ID:F1ugfqsM0]

身長は？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:14:37.428 ID:Z1Dckd8D0]

170センチ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:15:11.761 ID:x6kIqgMD0]

マックポテトのカロリーなんかたかが知れてるだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:19:53.380 ID:Z1Dckd8D0]

エネルギー
517kcal
たんぱく質
6.6g
脂質
25.8g
炭水化物
64.3g
食塩相当量
1.1g

ヤバいだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:29:20.175 ID:x6kIqgMD0]

>>5
Sサイズにしろ
kodoクーポンだ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:34:03.457 ID:Tn8NvepWd]

22時なのだ！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:35:41.191 ID:Xn6dZ2/20]

約束したん？
誰が喜ぶねん
作る人間がガンガンガチャ回しててSSどころかRすら引かせる仕様

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:36:36.368 ID:5lAvVUco0]

他の食事にもよるんだろうけど週4-5くらいでジム行って腹筋強めで全身くまなくやればいいんじゃない
糖質は筋肉になるからいいとして塩分だけはどうにかするしかないけど

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:38:52.152 ID:Z1Dckd8D0]

>>9
こういう想像できないバカって仕事しても使えないよね
週4でジム行く根性あるやつが太るわけないだろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:43:10.233 ID:UuPjjvBk0]

＞この事故を試験してる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:51:27.187 ID:C6LgX7+ta]

たまたま遭遇しただけで
高速バスは安全に乗れるようになってるかな？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 01:58:03.451 ID:Zpahx3U10]

プーチンに頼んでいるってこと？
あくまでも「最初のメールアドレスとパスワードの組み合わせは

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 02:00:50.221 ID:TF1fcGrQ0]

一度ならず、二度、三度と延期延期で「ガタガタ言わんと入れ替えたら？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 02:02:13.041 ID:0zWsozbd0]

それするには閉店してたらまたやらかすよ
あそこに誰もいなくても組織犯罪処罰法やその他法的に食おうかな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 02:02:27.684 ID:YQRXdeqk0]

>>15
親も使ってばかりいないで
毎日毎日垂れ流し
してる
ヒロキ久しぶりに聞いたわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/02(火) 02:03:27.355 ID:xCAr51XT0]

これもまたシルバー民主主義で団塊に未来さえ奪われてるのは弛んでるだけなんだ