元不眠症きて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:47:34.166 ID:sLlmIx0t0]

どうやって治してったか書いて

[0002 ゆっきー ◆Narumitan. 2024/03/22(金) 23:47:44.842 ID:C7NvSweZ0]

寝る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:48:04.063 ID:vGT5H3RC0]

寝るまで起きる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:48:37.445 ID:iRKF+DyL0]

デパス

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:49:11.051 ID:lM4MSv2sd]

1週間何も予定を入れない
健康的な生活をする
寝たい時間に布団に入る

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:50:57.559 ID:9/LE3tIs0]

太陽光を浴びる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:51:32.662 ID:2CM35jgW0]

運動にハマるしかない知れない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 23:53:54.423 ID:MZj/wrLJ0]

クスリ