身体が硬すぎるんだけど毎日ストレッチしてたら柔らかくなる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:09:13.287 ID:4etYdEmo0]

小学校低学年の頃から引きこもりで身体めっちゃ硬かったけど
そのままアラサーになったら身体やべぇわ

何とか身体を人並みの柔らかさにしたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:10:21.530 ID:LP3YJ9Xc0]

おすのんだらやわらかくなるんだって(´･ω･`)

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:10:55.853 ID:06YSy2HC0]

なる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:11:00.476 ID:JWwFDCb20]

とりあえず股裂き

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:12:29.566 ID:esa8msEE0]

毎日やってたら才能関係なく立位体前屈２０�pくらいにはなる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:14:35.821 ID:4etYdEmo0]

こいつとか俺から見たらめっちゃ身体柔らかく見える
足伸ばして寝た状態から身体起こそうとしても20度くらいまでしか上がらん
https://i.imgur.com/KlmY38V.jpg

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:16:22.333 ID:Nnay+muxd]

20度！？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:16:30.378 ID:TP/ykADV0]

>>6
ワロたけどからだ固いんだ～って思い込みみたいなとこもあるみたいよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:17:45.313 ID:4etYdEmo0]

この前ソープ行ったら嬢にこんな身体硬い人見たことないってドン引きされた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:18:48.020 ID:4ahKUkqZ0]

毎日やれば人並みにはなるよ
一日やらなかったらもう続かないのがヤバい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:19:56.567 ID:HldTNNGir]

出来る範囲で続けるといいよ
その出来る範囲がだんだん大きくなっていくから

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:20:26.660 ID:aIcsz3Mpd]

とりあえず毎日ラジオ体操とかしてみたら？
柔道整復師がいる病院に行った方がいいかもしれない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:58:55.792 ID:5aB6IAuS0]

>>6
このイラストみたいな状態でも数か月もやればしっかり足の裏全体をつかめるようになるよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 10:59:50.756 ID:qvC9iriS0]

ならないよ