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いちにち30分ランニング←これキツくね？
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2024/03/07(木) 07:45:41.344ID:JaMVGHDW0
キツイだろ普通に
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2024/03/07(木) 07:48:18.302ID:QlUV374R0
じゃあ五キロでもいいよ
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2024/03/07(木) 07:49:26.663ID:CVxajYvW0
そもそもランニングとジョギングの違いって何なの？
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2024/03/07(木) 07:51:51.427ID:haYoZMl4d
ランニングは100m10秒で走る
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