日曜にジム行ったんだけど筋肉痛がまだ引かないんだけど？こんなもん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:46:24.643 ID:pQGSQWDHd]

雄っぱい欲しいんだけどこの痛みはバンテリンで緩和していいんだろうか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:47:19.688 ID:MbM14xvC0]

バンテリンでいいけど、1日1回ね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:47:50.792 ID:rW4r6TL20]

2日ぐらいならまぁあるんじゃない？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:49:21.156 ID:pQGSQWDHd]

明日はジム行けるようバンテリンするわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:52:43.746 ID:ozVStOLX0]

アクティブレストしてる？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 10:57:00.781 ID:pQGSQWDHd]

なんじゃそりゃ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 11:01:19.866 ID:UQVas6ee0]

年をとるほど筋肉痛は遅くなる
当日の夜に一番居たいのは若い証拠で抜けるのもはやい
ピークが翌日で3日目まで後を引くのは肉体が老化してる

年をとるほど筋トレ以上にその後のストレッチが重要になる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 11:11:24.744 ID:6YTMr1aN0]

その痛み止めの使い方は無駄すぎるわ
安静にしててもつらいとか仕事かなんかで収まらないと困るとかじゃないと逆効果でしかないから