0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/02/22(木) 16:21:40.753ID:kLqYnyqw0 他にスクワット2000回と腹筋300回もやってる 全部で1時間くらいで終わるから無理なくやれてるんだけど