マシーン式のベンチプレスで100kg持ち上がる VS 懸垂20回できる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:10:24.862 ID:xO382PIf0]

どっちがスゴい？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:10:58.352 ID:Lx0jZXai0]

体重による

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:11:04.909 ID:OUJSfRg70]

ベンチ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:11:57.733 ID:xO382PIf0]

170cm・65kgと、180cm・75kgの場合では？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:12:42.063 ID:LV4GTD2Fd]

懸垂は体重次第では？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:13:08.458 ID:zAg5vmp6d]

懸垂20のができる人少ないよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:13:47.222 ID:WeApx03dM]

ベンチである程度上げれるようだと体重も増えるからな
学生時代に警察官目指してたときはベンチ110上げてたけど懸垂は苦手だったわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:14:14.954 ID:KARwJ9JJa]

へぇ…俺ならベンチプレス100キロ持って懸垂するけど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:15:58.676 ID:xO382PIf0]

懸垂の評価って結構高いんだな
懸垂は反動を使いまくると20回結構できるけど、ちゃんとやったらできる人少ないのかね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:17:52.264 ID:LV4GTD2Fd]

探偵ナイトスクープで筋トレしてるおじいちゃんが
ムキムキマッチョ達に懸垂勝負で余裕勝ちしてて嬉しそうだったな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:19:36.736 ID:Wl88vTaH0]

体重80キロぐらいで完全ストリクトで20回やるのはベンチ100より難易度高いと思う

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:20:56.690 ID:zAg5vmp6d]

BMI20以下とかだと懸垂の方が楽だね

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/01(金) 10:21:00.241 ID:5iy3pzMb0]

懸垂って肩甲骨閉じてやるのがいいの？