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マラソンってしんどいのに何で人気あるの？
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2023/08/28(月) 06:43:37.082ID:bmZ3HgNP0
やってみればわかるよ
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2023/08/28(月) 06:44:54.172ID:M9a0xn4ta
1キロはしれないとか体重100キロ超？
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2023/08/28(月) 06:45:50.892ID:5+qD6JAZd
25才以降はやらんほういいよ
心筋肥大のトリガーになる
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2023/08/28(月) 06:46:05.438ID:HMej77oG0
健康維持で目的なく走るよりマシかなって
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2023/08/28(月) 06:47:49.257ID:5+qD6JAZd
健康気にするなら1時間ウォーキングとか20分ジョギング。もしくは長めのサイクリングで十分

辛さを感じるほど走るのはマジで成人には毒でしかない
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2023/08/28(月) 06:48:34.905ID:WN0Vcfly0
「マラ」の部分に秘密がありそう
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2023/08/28(月) 06:49:04.267ID:FvX3mxiS0
健康のためならマラソンはおすすめしない
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