0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:43:37.082ID:bmZ3HgNP0
やってみればわかるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:44:54.172ID:M9a0xn4ta
1キロはしれないとか体重100キロ超？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:45:50.892ID:5+qD6JAZd
25才以降はやらんほういいよ
心筋肥大のトリガーになる
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:46:05.438ID:HMej77oG0
健康維持で目的なく走るよりマシかなって
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:47:49.257ID:5+qD6JAZd
健康気にするなら1時間ウォーキングとか20分ジョギング。もしくは長めのサイクリングで十分
辛さを感じるほど走るのはマジで成人には毒でしかない
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:48:34.905ID:WN0Vcfly0
「マラ」の部分に秘密がありそう
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/28(月) 06:49:04.267ID:FvX3mxiS0
健康のためならマラソンはおすすめしない