おっさんになるとちょっと大盛り食うだけで太るんだが世の中の人間どうしてんの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
時間あれば日帰り温泉に行ってサウナと水風呂繰り返して新陳代謝活発にさせてる >>5
新陳代謝できないのに若い習慣で
1人前食うのヤバいか >>1
マスク前は
上向いて舌回し左右5回でいけたが… 少量ゆっくり食べるの慣れてけば胃が小さくなったり脳も満足できるようになるけれどほとんどのおじさんは自制するメリットより食べたいものを食べたほうがマシってなってるからね 大盛で炭水化物増やすんじゃなくもう1品でタンパク質増やしたらいいよ
単純に同じラーメン食ってるやつでも、麺大盛でおなか一杯にするやつと味玉トッピングでおなか一杯にするやつだとかなり差がでてくる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています