【膝が痛い】膝のお皿のやや下の内側部分が痛いんだがどうしたらいい？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/07(金) 22:52:39.241 ID:Ou/HN7YC0]

ヒザのお皿のやや下　内側部分が押すと痛いし、歩くと痛いし、足を伸ばすと
痛いし、階段上り下りすると痛むんだが　どうしたらいいの？
もう治らないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/07(金) 22:53:24.560 ID:9D7M3mmK0]

病院行けばいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/07(金) 22:54:26.564 ID:4F1M1JmUd]

通風の可能性
初期段階

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/07(金) 22:55:06.193 ID:e2hgC629p]

ウォーキングとかを習慣化する
無理は絶対にいけないけど軽くでも膝に負担をかけるのを習慣化しとかないとやばいよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/07(金) 22:58:42.264 ID:Ou/HN7YC0]

4月の健康診断で尿酸値そう言えば６．６だったわ