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初めてぎっくり腰になったんだが………
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2023/06/22(木) 18:45:56.858ID:muwX6YvYa
何この激痛………
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2023/06/22(木) 18:46:12.624ID:SNZ5kXmD0
動けんよな
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2023/06/22(木) 18:47:20.530ID:muwX6YvYa
>>2
少しでも動いたら激痛…トイレ行くのもつらい………
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2023/06/22(木) 18:47:23.690ID:uVG2jiia0
筋弛緩剤もらえばすぐ治る
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2023/06/22(木) 18:48:19.670ID:fTdRPp3nx
漏らせ
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2023/06/22(木) 18:48:47.402ID:+oTclDTsd
魔女の一撃は伊達じゃないぜ！
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2023/06/22(木) 18:49:57.676ID:/qLUXCX0M
靴下履けなくなってるぞ
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2023/06/22(木) 18:50:42.526ID:0BnebRC9M
くしゃみ出来なくなるぞ
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2023/06/22(木) 18:50:57.962ID:muwX6YvYa
ベッドに転んだままVIP見てる………
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2023/06/22(木) 18:51:20.427ID:yDnRlw8H0
おいくつですか？
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2023/06/22(木) 18:51:44.793ID:bMDKt0GJ0
熱い風呂長風呂はするなよ　悪化するぞ
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2023/06/22(木) 18:51:54.476ID:GlkOycze0
>>11
いつもと何が違うんだ？
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2023/06/22(木) 18:52:12.829ID:O5fsfU230
めっちゃ歩幅の小さい爺さん婆さんの気持ちがよく分かる
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2023/06/22(木) 18:53:28.403ID:bMDKt0GJ0
背骨の椎骨起点なら癖になるかも　背骨の横の筋肉系なら大丈夫かもな
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2023/06/22(木) 18:55:55.320ID:wccm86rR0
ふくらはぎと腿を揉みほぐせ
痛いけど揉みほぐせ
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2023/06/22(木) 18:58:21.959ID:nfe11ji30
ネットくらいしか出来ることないから暇で困る
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2023/06/22(木) 18:58:43.200ID:8YpasYjKd
いくつ？30になりそうだから俺もそろそろなのか？
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2023/06/22(木) 18:59:26.299ID:l7rbbO4I0
数日楽にして、それから軽い運動すると俺の場合はすぐ治った。ずっと寝てるとダメだったわ
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2023/06/22(木) 19:00:37.826ID:M49aA3pm0
階段踏み外すと再発するでな
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2023/06/22(木) 19:33:21.315ID:yZBDUMwjp
物持ち上げる時はちゃんとしゃがんで拾えよ
腰だけ曲げて拾うのは負担かかるからな
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