筋トレしてて次の日頭痛になることってある?
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いつもより負荷を増やしたせいなのかしらんが朝からむちゃくちゃ頭痛がひどくて外出するのもつらいレベルなんだがコロナでも移されたのかこれ >>2
わからん、けっこう踏ん張りまくった気はするけど首に違和感があるわけでもないし何なんだろか 肩コリかもな
筋肉がパンプアップして血管を圧迫し血流が悪くなると脳の血の流動性が低くなる
そうなると血管の凹部分に血が溜まり炎症を起こす
それが痛みと認識され頭痛となる
そしてこれは中高年によく見られる症状なので1は気をつけた方がいい
若い人は筋肉が柔らかくほぼ血管を圧迫
しないので炎症までいかない
しかしやりすぎるとそうなるので気をつけるべし >>4
なるほど、
肩こりというか僧帽筋らへんの疲労感がいつもひどいから可能性は高そうだ、気をつけるようにしてみます有難うございます! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています