筋トレしてて次の日頭痛になることってある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/20(火) 17:42:08.400 ID:s2XRCUFR0]

いつもより負荷を増やしたせいなのかしらんが朝からむちゃくちゃ頭痛がひどくて外出するのもつらいレベルなんだがコロナでも移されたのかこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/20(火) 17:44:40.173 ID:h7bsx0Ki0]

それ首の血管やっちゃったんしないか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/20(火) 17:48:38.125 ID:s2XRCUFR0]

>>2
わからん、けっこう踏ん張りまくった気はするけど首に違和感があるわけでもないし何なんだろか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/20(火) 17:52:54.484 ID:gmEirr6B0]

肩コリかもな
筋肉がパンプアップして血管を圧迫し血流が悪くなると脳の血の流動性が低くなる
そうなると血管の凹部分に血が溜まり炎症を起こす
それが痛みと認識され頭痛となる
そしてこれは中高年によく見られる症状なので1は気をつけた方がいい
若い人は筋肉が柔らかくほぼ血管を圧迫
しないので炎症までいかない
しかしやりすぎるとそうなるので気をつけるべし

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/20(火) 17:56:54.195 ID:s2XRCUFR0]

>>4
なるほど、
肩こりというか僧帽筋らへんの疲労感がいつもひどいから可能性は高そうだ、気をつけるようにしてみます有難うございます！