お前らって一日何キロカロリーくらい食べてる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:45:44.292 ID:T8AbPJ0q0]

体型とかどの程度？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:46:34.824 ID:O1uoK4RHd]

カロリーとか知らんが1㎏体型普通

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:46:43.586 ID:JYzX+P5Sd]

1300ぐらい
今減量してます

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:47:11.815 ID:lwWb4NN80]

3000
180cm/90kg

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:47:49.602 ID:T8AbPJ0q0]

>>3
それ死んじゃわない？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:49:06.109 ID:JYzX+P5Sd]

>>5
全然死なないよ大丈夫
足りない栄養はサプリメントで補ってる大丈夫大丈夫

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:50:04.958 ID:tdTne5fn0]

今は1500kcalくらい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:50:45.760 ID:UBgysdSG0]

2500くらい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:52:14.554 ID:pHmEllfxr]

今多分、1000くらい
1ヶ月で9キロ痩せた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:53:25.325 ID:O1uoK4RHd]

野菜炒め作って白米食べてでいちいちカロリー計算するの

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:54:46.059 ID:lwWb4NN80]

それなら米何杯かでカロリー見積もってればいいじゃん？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:55:25.780 ID:O1uoK4RHd]

わかんねぇ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:55:26.359 ID:lSLvsXRw0]

4000は食べるようにしてる
184cm61kgだから

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 20:58:50.729 ID:LKN+pPc80]

今時カロリーしてもそれで太ってるかどうか微妙じゃない？