筋トレやめたいのに楽しくてやめられない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:10:56.897 ID:sPs0MHxSd]

これ以上ダサい体になりたくないんだよ！
でも力を手放せねえ！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:11:38.568 ID:Z93CJt2H0]

脳筋ゴリラっちょ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:11:45.375 ID:L+S0O+cq0]

俺もブヨブヨのお腹なんとかしたい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:12:27.643 ID:sPs0MHxSd]

これだけはいいたい手足短いやつは筋トレしてもあまり様にならんぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:13:43.353 ID:sPs0MHxSd]

>>3
筋トレなんかしなくても適切な食事制限できてれば痩せるぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:15:17.354 ID:MgHO38370]

食事しないと筋肉が減ってしまうのではないかという恐怖を覚えるようになる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:18:12.116 ID:sPs0MHxSd]

>>6
実際筋肉は生きてく上で優先度低いから飯食わなくて栄養足りなきゃどんどん分解されて栄養として吸収されていくぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:20:13.733 ID:oXiwr58Y0]

じゃあ筋トレしてれば飯食わなくてもいいってことか
体動かせるし飯にかける時間浮くし筋肉分解されてゴリラにもならんし一石三鳥だな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 14:22:11.218 ID:MgHO38370]

>>7
そう、だから食事の間隔が空きすぎたり予定の時間に食事出来なかったら焦る