馬鹿「米は軽くすすぐだけでいいです。何度も研ぐと米の栄養が流出します」←こいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:49:59.092 ID:SkAaGqxB0]

米の栄養って何？ｗｗｗ
デンプンが流出するってことか？ｗｗｗ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:50:34.237 ID:bdbN0n0J0]

脳みそ流れ出てそう

[0003 くーるるさんぴゅー（略 おちんちんびろーん😬 2023/06/08(木) 13:50:51.250 ID:1UpTqHNo0]

バカ「デンプンが流出するってことか？ｗｗｗ」

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:50:58.455 ID:SkAaGqxB0]

デンプン質が流出するならヘルシーでいいだろ逆にｗｗｗ研ぎまくるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:51:37.196 ID:SkAaGqxB0]

>>3
死ねホモ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:52:04.929 ID:y0Jfsm60a]

研ぎ水が澄むまで洗って炊いたらどんなかんじなん？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:52:48.539 ID:YijbIFWd0]

調べる能力もないの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:52:56.077 ID:tfc4xj31p]

流出するなら研ぎ汁飲めばいいよね？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:53:25.089 ID:4VYBuyde0]

>>6
成分は芯まであるわけでそれをやりたかったら一度溶かして遠心分離機で分離とかして固め直すとかしなけりゃ無理

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:53:46.642 ID:SkAaGqxB0]

米とかいうタンパク質も脂質もビタミン類も鉄類も含まれてないデンプン質だらけの炭水化物爆弾から栄養が流出するって、なんだろうな？ｗｗｗ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:53:56.919 ID:eSwOZ7XU0]

でんぷんも流れるぞ
濁るのはあれでんぷんだからな？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:54:00.928 ID:BIY6AsWop]

栄養厨

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:54:08.394 ID:EGih5L1P0]

研ぎすぎると米が割れる原因になる
昔と違って今は精米技術が進んでるから軽く研いでゴミを洗い流すだけでいい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:54:11.534 ID:x2M96kSrM]

水溶性ビタミンとかが割と抜けるけど
まぁ微々たる差だよな

炊きあがりのツヤが変わるくらい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:55:23.873 ID:y0Jfsm60a]

>>9
ある程度でおk

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:55:28.491 ID:SkAaGqxB0]

>>6
いい感じ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:55:31.263 ID:EGih5L1P0]

あと、あまり研がない方が風味が濃くなる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:55:31.380 ID:MnJZP22Hp]

土井勝「栄養なんて他のもので取れば良いんです米はよく洗った方が美味しい」

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:56:07.947 ID:SkAaGqxB0]

>>11
デンプンしかないだろ米の栄養ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:56:11.564 ID:L3lOIPOQa]

無洗米のほうがいいまである

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:56:28.071 ID:v37uX//T0]

米洗うのって洗剤がいいの？石鹸の方がいいの？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:57:15.875 ID:XP+XjYxad]

これが低学歴か…

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:57:23.707 ID:4VYBuyde0]

>>21
漂白剤につけたら白さが抜ける説

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:58:00.226 ID:v37uX//T0]

>>23
透明なおこめになっちゃう・・・ってコト？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:58:13.247 ID:EGih5L1P0]

はい
https://i.imgur.com/nhH5tog.jpg

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:58:17.265 ID:SkAaGqxB0]

>>17
デンプンたっぷりで風味がある、だってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:58:26.924 ID:y0Jfsm60a]

>>16
やってくる！

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:59:36.731 ID:EGih5L1P0]

>>26
それはそれとして、洗いすぎて米が割れるのはどうでもいいの？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 13:59:43.139 ID:SkAaGqxB0]

>>25
炭水化物しかねえじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗクソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 14:00:38.612 ID:oGe1su1DM]

ここの板バカばかりじゃねーかよ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 14:00:48.465 ID:EGih5L1P0]

>>29
栄養が逃げることについてはとくに気にすることないかな

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/08(木) 14:01:29.072 ID:SkAaGqxB0]

>>28
割れたことないですすまんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0033 み゛ぃ゛ ◆G4T6.H2.Ig 2023/06/08(木) 14:03:35.086 ID:7X26NDhR0]

お米には、パワーの源となるでんぷんの他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素がふんだんに含まれていて、まさに栄養の宝庫！なかでも成分の7割以上を占めるでんぷんは極めて質が良く、消化・吸収も高いので、力をたくわえ、持続するといわれているんだよ。
さらに、玄米にはこれらの栄養素がぎっしりと詰まっているよ。





米スゲええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！＼＼\\ 🍚٩(´ ；ω ； `)🌾و //／／