筋トレ中筋肉「くっ...！今日は負荷が高いな！」 関節「ぎゃああああああああああああ」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 20:10:02.641 ID:QtROpCOd00606]

就寝中筋肉「今だ！軟骨の分のアミノ酸も消費して肥大化だ！」
関節「ぎゃあああああああああああああああああ」

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 20:10:47.094 ID:oNmRZwEIa0606]

足首が持たんな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 20:13:41.311 ID:iaDX+lZx00606]

わかったかお前ら？プロテインは筋トレ前に飲んでおくのが正解だぞ
筋トレ中の筋分解と速やかな筋合成のためトレーニング前から血中タンパク質濃度を高めておくのだ