ダイエット中だけど焼肉食べちゃった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:55:42.529 ID:YYCn/jRIa]

ご飯大と中
チヂミ
キムチ
タン
ホルモン
牛ロース
ハラミ
ウインナー
クッパちょこっと



1000kcalくらいかな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:02.069 ID:5wot8x5kr]

問題なし

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:08.679 ID:7TCcl1ns0]

くさそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:28.890 ID:YYCn/jRIa]

臭くないもん多分

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:29.165 ID:Iiod3KvQ0]

チートデイ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:39.040 ID:o/6vKIF60]

チートデイだから大丈夫

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:40.930 ID:YYCn/jRIa]

明日から節制するから…

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:56:53.131 ID:MMHndRL30]

スクワット全力

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:57:17.848 ID:SXHqHGmWd]

加工肉のウインナーは食うな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:57:30.115 ID:YYCn/jRIa]

正直チヂミとご飯中は頼む時「お前はそれでいいのか？」って脳裏をよぎったよね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:57:31.048 ID:Gs/Z76HQ0]

米食べないなら問題ないよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:57:55.716 ID:Gs/Z76HQ0]

スレタイしか見てなかったが>>1見たら思いっきりくってたな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:58:18.240 ID:jLleG/khM]

https://i.imgur.com/2iJithU.jpg

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:58:18.614 ID:UOcHLUZD0]

タンパク質でから問題無い

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:58:29.750 ID:YYCn/jRIa]

でもチシャと焼き野菜も食べたからプラマイ600kcalくらいかな
チートデイだしな確かに！

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 19:59:28.768 ID:YYCn/jRIa]

お前ら優しい…
自己肯定感増えるわこんなん

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:00:42.325 ID:cj7Q9mSE0]

ラム肉も食べると脂肪燃焼させるから良いよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:01:35.531 ID:YYCn/jRIa]

ラム肉食ってスクワットすればokってことだな！
帰りにスーパー寄って安かったら買おう

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:01:40.198 ID:pksT3VOr0]

ﾃﾞｳﾞ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:02:57.963 ID:Rc+fzDGra]

ダイエット中はホルモンは我慢しろ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:03:12.867 ID:IZU34Wfj0]

たまにはいいよ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:03:18.206 ID:i+u5obm30]

蛋白質を摂ることで筋肉にいいし明日からの活力になるので実質0カロリー

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:03:38.962 ID:RnngqFwv0]

肉はいいだろ
米はダメ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:03:42.642 ID:YYCn/jRIa]

今なら本気でダイエットに向き合えそう

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:12:22.313 ID:rLq39Aa40]

余裕やろ幼女かな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:20:11.502 ID:L1oKsQHAr]

アンダーカロリーになってるならケーキだって食べていいぞ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 20:40:11.815 ID:5RxXBqnN0]

ウインナーは駄目だろ食っちゃ
加工肉だぞ