食物繊維って腹の中の汚いの追い出すのに必要なんだな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:44:04.022 ID:PoCvAB60p]

別にいらないって思ってたわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:44:51.161 ID:c6vPdalTa]

言われてみればそうだな、なんかうんちまとめるのに必要だって聞いたことある

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:45:40.067 ID:pQLmAvCh0]

食物繊維はなんとなく理解出来るがこんにゃくが砂吐くが分からん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:46:57.121 ID:a/A31RPv0]

ファイブミニ飲むようになって便秘しなくなった

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:47:49.807 ID:rs/EDHn/d]

ヘチマのタワシみたいな役目や
うんこを絡め取る

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:47:54.267 ID:20g290sGa]

水溶性と不溶性両方摂ると良いらしいな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:47:56.050 ID:9C+y/dPUp]

だから油物とか食うときに一緒に野菜食った方がいいんだよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:51:45.251 ID:0XKNV1ylp]

よく野菜食ったら健康になったって言ってる奴は食物繊維不足で腸が汚いんだと思ってる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:55:02.460 ID:/KNVCY1+0]

逆に言うと野菜不足になると腸が汚くなるってこったな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 22:59:04.455 ID:RGOpYi8Gp]

ゴボウ食いまくれ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 23:19:16.970 ID:LxsdosV10]

ごぼう茶毎日飲むようになってお腹スッキリしてきた　おススメ