正常な人は気分の浮き沈み具合はどんなもの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:44:41.091

正常な人の定義を学生、社会人とする

そうすると日中8時間は外
夜は就寝8時間
自由時間が8時間

自由時間で感情が爆発する可能性もあるが結局次の日には仕事やら学校で外に出ないといけない訳だから感情の起伏の絶対値は大きくないよな？

例えばニートの場合はずっと家だから嫌なことあって沼ると長期間鬱ってことがある

正常な人はどうなんだ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:46:25.348

正常なやつは感情を切り替えようと思ったらすぐにパッと切り替わるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:47:35.872

常に誰かに殺意を抱いているよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:48:46.366

学生できちんと通っているが、外にいる時は基本ストレスフリーで、家にいる時は時々憂鬱になる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:48:49.019

ニートの一番やばいのは外出て体動かさないことだと思う
多少無理にでも動いた方が精神的には絶対良い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:49:52.395

>>2
まじで言ってんの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:51:14.194

やっぱり家にずっといるのは良くないのか
俺は半年間家に篭りっぱなしの時があったが脳みそが蝕む感覚があった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:53:14.911

そもそも日常で感情が爆発することがない。
ペットが死んだ時は流石にしばらく沈んでいたが仕事はまあこなしてた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/29(月) 08:57:13.119

>>8
結局さ仕事というルーティーンがある訳だからある程度感情の起伏が矯正されるよな

ニートだと暇が故一度スランプにハマるとなかなか抜け出せない
俺なんて2週間風呂入らないとかあったし