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「米は太らない！いくら食べても大丈夫！」って風潮wwwwww
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2023/05/28(日) 22:07:56.448ID:jyRZbc0O0
糖質制限にあきたら今度は真逆か
そしたら毎日6合食うけどいいんか？
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2023/05/28(日) 22:08:41.117ID:Q+RvGphR0
草
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2023/05/28(日) 22:08:52.952ID:n0rK3IIy0
その風潮初めて知った
太るだろ
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2023/05/28(日) 22:10:16.638ID:piFva+fw0
脂質はないからな
まあ何事も適量が一番や
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2023/05/28(日) 22:10:25.376ID:jyRZbc0O0
>>4
「米太らない」ってyoutubeで検索してみ
ズラァーっと出てくるぞ
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2023/05/28(日) 22:10:35.108ID:IdETGTXg0
むしろ太るための食い物だろ米って
昔の農民共は米だけ食って激務を乗り越えてたんだし
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2023/05/28(日) 22:11:04.379ID:srR0Dui80
何でも食べすぎは太るだろ
米に限らないのにガイジか？
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2023/05/28(日) 22:11:15.470ID:jyRZbc0O0
>>5
脂質なきゃいいんか？
俺漬物あれば6合とか余裕でたいあげるぞ？
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2023/05/28(日) 22:13:01.703ID:n0rK3IIy0
というか太る奴は何食っても太るが正解だぞ
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2023/05/28(日) 22:17:33.972ID:bgIwTgRr0
なんでもものは言いようだな

個人的におすすめのダイエット法は太らないけど好きなやついっぱい食べるダイエット
具体的に言うとニンニクを絡ませればなんでもうまくなるので脂ものが必要なくなる
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:17:49.677ID:ZaZUet0o0
普通に太るだろ
米のカロリーは消費しやすいとは聞いたけども
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2023/05/28(日) 22:18:43.720ID:p+h4uFbv0
ポテトと米は野菜だから・・・
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2023/05/28(日) 22:19:33.775ID:JHjtfspmd
運動すればいいだけでは？
1日10分走るだけでずいぶん変わったがデブはその程度の時間も体力もないのか
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:20:40.338ID:n0rK3IIy0
>>16
心もデブだから
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2023/05/28(日) 22:24:58.328ID:CCMgcsyM0
どうせレジスタンススターチがどうとかこうとかなんだろ？
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2023/05/28(日) 22:28:12.412ID:bgIwTgRr0
てか動画ちょっと見たけど肥満率って増えてるんだな
なんか肥満じゃない自分がちょっと誇らしいわ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:34:12.128ID:bgIwTgRr0
まあ、動画では「米の消費率は下がってるのに肥満率は上がってる、だから米食えば太るは間違い」みたいなこと言ってたけど
よくよく調べると日本の肥満率が上がってるとは言ってもかなりジワジワ上がってる感じだし、米食ってる率と肥満率の相関関係をそうザックリ割り出せる感じはしないな...
何か詐術が働いてる気がする
動画全部見てないけど
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:39:22.153ID:JHjtfspmd
まあ風が吹けば桶屋も儲かるし米が消費されると肥満率が下がるんだろう
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2023/05/28(日) 22:43:38.650ID:bgIwTgRr0
>>20
動画一応全部見たけど、ざっくり「肥満率」「炭水化物の接種率」って言い方をしてたけど、どこの国のデータなのかよく分からんし、米に限定した話じゃないし、グラフの情報ソースを出してる訳でもないし
VIPにスレ立てしたら突っ込まれそうな感じだった
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:47:52.828ID:4Pbx0vRN0
茶碗一杯で300キロカロリーもあるんだぞ
痩せるわけなくね
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/28(日) 22:59:04.718ID:bgIwTgRr0
気になって調べてみたけど一応これが情報ソースに使えそうだ
「日本人の栄養と健康の変遷」
厚生労働省のPDF
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