ケロッグのオートミールごはんとかいうやつ食ったんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:20:42.665 ID:N9cFk1tSa]

おかゆじゃねーか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:21:15.369 ID:dqc/ZOTR0]

食べたことないからわかんない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:21:21.134 ID:enHOrGQt0]

そうだが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:24:04.997 ID:N9cFk1tSa]

あとオートミール初めて食ったけど
やっぱり不味いな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:24:06.171 ID:vwFB45lDa]

お湯とオートミールを１：１にするのは素人
お湯を3倍で３：１にするとお茶漬け風になる
むしろお茶漬けの素をかけてもいい
これをよく噛まずにサラサラと流し込む

ご飯より低糖質で低カロリーな上に、噛んでない事により吸収率も下がるので一石二鳥
まじオススメ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:27:07.275 ID:enHOrGQt0]

>>5
もう食事の否定じゃん

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:27:17.645 ID:vwFB45lDa]

>>4
クイックタイプとロールドタイプがある

クイックタイプはお湯に溶けてベチャベチャになる
不味いオートミールはだいたいこれ

ロールドタイプはお湯に溶けない
全てのオートミール商品の1割くらいしか見かけないけど、長く続けるならコッチ推奨

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:29:02.883 ID:N9cFk1tSa]

>>5
>>7
へぇ
詳しいなサンキュー

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:29:26.046 ID:vwFB45lDa]

>>6
美味しく食べて健康になりたいなら
低温調理機器で蒸し鶏や温野菜や薄味煮込み料理を作るといいよ

主菜=ご飯、って大前提がある時点で無理無理かたつむりです

ご飯は糖質の塊、カロリーモンスター

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:33:38.892 ID:vwFB45lDa]

ちなみにケロッグのそれはオートミールの中では美味しい部類

俺は日清のプレミアムピュア トラディショナル オートミール ロールドタイプがこの世で一番美味しいと思ってる
あくまでお茶漬けにして食べるならだけど

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 10:37:57.613 ID:Igx06F9qa]

お茶漬けだと楽だけど塩分多いからプロテインとヨーグルトとハチミツぶっかけミールにしてる
どっちにしろ雑な朝飯
食事っていうか補給