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2023/04/19(水) 16:28:45.177ID:Da+BFIZDd鶏卵
言わずと知れた健康食材。ビタミンCと食物繊維以外は人間に必要なすべての栄養素を含む。アミノ酸スコアももちろん100
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俺の個人的に評価した入手しやすい健康食材ベスト5を順番に発表していく
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鶏卵
言わずと知れた健康食材。ビタミンCと食物繊維以外は人間に必要なすべての栄養素を含む。アミノ酸スコアももちろん100
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