なぜおまえらは筋トレをしないのか
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まあ正直マッチョより細い方がTシャツもスーツも似合うもんな お前らおっさんはやらなくてもいいが若い女がボディメイクしないのはなんなの? 昔はガッツリやってたけどおっさんになると筋トレしたあとの疲れが抜けないんよな スーツは背が高くないと似合わないしガリガリは似合ってないぞ 筋トレしてる奴が松本人志とかヤバい奴ばっかだからな 次の日疲れてそうで手が出ない
調子悪くなると困るんよなあ >>6
自分がやってる趣味をしてないやつのことを一般人って言うやつよくいるよな 細マッチョが一番かっこいいよ
勿論日本基準の細マッチョはダメだよ 高身長だからボディビルは無理なんでフィジークかクラシックフィジーク狙ってます >>10
かっこいい体になるという目的ははたせんよなそれだと
仕事格闘技とかならわからんが 疲れるし時間掛かるし面白くないからだよ
せめて寝てる間に自動で終わるようにしろ >>12
頑張る必要はない
続けられるぐらいの軽さで習慣づければよろし >>13
そんなにか
歳とったら現状維持くらいの負荷でやるしかないな やってる
俺こそが細マッチョって体系と思う
体脂肪12%前後で
ビッグ3合計400ちょい 細い方がスーツ似合う…?
逆に似合わんでしょ
スポーツマンの方がスーツ似合うし >>19
そんなにかかるか?1時間半もあれば充分にできるだろ >>23
だって日本基準の細マッチョってクソガリじゃん…… >>27
正直筋トレ始めたきっかけが格闘技やりたいけど月会費高いって理由だったんだよな
今は金払えるしやりてえよただ裸眼視力が悪すぎて... 健康のために軽く自重はやってる
マッチョになりたいとは思わない >>29
ケツの穴開け閉するトレーニングでもやってろ
結構射精と勃起に効果あるから >>31
俺の価値観に従えマンってことね
ジャニーズ嫌ってそう >>1
2022年のアメリカの視聴率トップ100
https://i.imgur.com/Gdnq5Dd.png
アメフト→87個
W杯→3個
バスケ→2個
五輪→1個
競馬→1個
野球→0個
2023WBC決勝の視聴者数は500万人弱
2022ワールドシリーズは平均で約1000万人(野球は全ての試合がトップ100圏外)
アメリカでは野球は脇役スポーツ Tシャツもスーツも着ないし家から出ないけど筋トレしたほうがいい? >>39
やったな
腰痛めたことないからよくわからなかったけどやっぱ実際に効果あるもんなんだな >>41
毎日20回でいいからスクワットしてみちんこが覚醒するぞ >>46
自己紹介か?しこってる時間減らして筋トレしろカス >>19
勉強と同じで日々の積み重ねだぞ
今日東大に合格しようと思って明日できるか?
筋肉も同じ >>37
誰もそんなこと言っとらんだろ
俺の好みを話しただけじゃん >>48
長い時間が掛かるのと即出来るのとどっちが良いか?
後者に決まってるだろ 俺が俺の価値観に従えマンだったということか
内省します >>49
少し前にスパーリングごっこやったら筋トレも格闘技もなんもしてないやつにボコボコにされたわw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています