0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 20:55:17.246ID:lSGi9Vy60
まあ正直マッチョより細い方がTシャツもスーツも似合うもんな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:18:27.501ID:lSGi9Vy60
人によるんだろうけど筋トレ数年やっても腕相撲あんま強くならんよね
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:18:29.156ID:ktddSY7B0
>>51
長い時間がかかって苦労して得るから格好いいんだぞ
ゲームのレベル上げみたいなもんだ 0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:18:55.248ID:/0PazT/X0
ある程度筋トレした方が体格良くなってスーツ姿がカッコ良くなるのにな
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:19:12.076ID:dmQbUMzw0
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:19:15.674ID:KaAKoizl0
>>54
そんなもんよな
少し鍛えたくらいじゃ何もやってないデブの方が強い 0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:20:46.137ID:lSGi9Vy60
>>57
俺の自己肯定感が低すぎるのかもしれないが細い人の方がかっこよく見える 0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:20:59.538ID:lSGi9Vy60
>>59
デブに負けたならまだいいけど普通体型に負けたからな 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:23:34.474ID:lSGi9Vy60
>>62
やりながら学べばいいわ
いかにもな初心者ムーブすれば教えたがりおじさんに目つけられるからおじさんに教えてもらうというてもあるがおっさんだと後輩力高くないと教えたがりおじさんに目つけられないかも 0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:23:46.107ID:/0PazT/X0
>>60
太くなる程のガチ筋トレじゃない
ある程度もやらないレベルだと細いに収まるのかな 使い方レクチャーしてくれるはずだが
講座予約してめんどくさくなってキャンセルした過去がある…
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:24:46.976ID:lSGi9Vy60
>>64
よく考えたら俺が会社内であの人かっこいいなと思う人だいたいスポーツしてたわ
やっぱある程度の運動はいるのかも 0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:27:49.481ID:lSGi9Vy60
>>65
使い方教えてくれるっていってもそこまで深くは教えてくれないぞ
怪我せず効果出したかったらYouTubeで調べた方がいい 0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:34:00.527ID:iceabWTa0
なかなか筋肉付かないからモチベ続かない
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:34:59.539ID:lSGi9Vy60
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:37:10.090ID:S3x+Esuf0
パーソナルトレーニングやって半年経つけど痩せないどころか太ってて終わった
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:38:07.037ID:lSGi9Vy60
>>71
できないからこそ練習するっていう発想がないと厳しいな 0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:38:19.837ID:lSGi9Vy60
>>72
筋トレってそもそも痩せるためにやるものじゃないからな 0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:39:56.131ID:JQS6r7BH0
格闘技やってるけど体壊して仕事支障出るわ
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:42:10.630ID:lSGi9Vy60
>>75
筋トレはゆっくりフォーム整えてできるけど格闘技はそんな余裕ないもんな 0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:42:29.287ID:lSGi9Vy60
>>76
マッチョも度が過ぎるとスモーキシルエット的にデブと大差なくなるよな 0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:42:44.588ID:VSu2HW6md
ライオンはトレーニングをしない
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:43:19.984ID:lSGi9Vy60
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:44:03.000ID:VSu2HW6md
俺がライオンだとは言っていない
もしかしたらガガンボかもしれない
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:44:25.752ID:HIQ9pAOh0
自宅でできるトレーニングなら10年以上やってるよ
ジム行ってやってる人はすげえよな
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:44:34.818ID:S3x+Esuf0
>>78
ウェイトばっかやってると筋肉＋脂肪脂肪みたいなマッチョデブになりがち
スポーツマッチョこそ至高 0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:46:06.753ID:lSGi9Vy60
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:47:03.430ID:lSGi9Vy60
>>82
むしろほかのことが出来てしまう環境で筋トレできてる方が凄いと感じるわ
ジム行けば筋トレするしかなくなるけど家はきちー >>80
ならワイはカバさんや
お前の目にはワイはかっこ悪く見えていたかい？ 0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:47:43.425ID:VSu2HW6md
さてどうだろうAIかも知れれれれれれれ
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:48:24.717ID:lSGi9Vy60
>>83
目的に合ってないよという話ですよ
筋トレの消費カロリーなんてたかがしれてるのでまず食事制限からしてみてはどうかと 0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:49:48.736ID:lSGi9Vy60
>>84
ウエイトトレーニングガチるとどうしても増量期はデブってしまうからな 0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:50:15.118ID:lSGi9Vy60
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:00:35.760ID:9XzpGuJa0
175の55のヒョロガリのワイ
持病何個か持ってるけど内２つがどうしても太りにくい系の効果持ってるんだがワイはどうしたらいいんや…
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:02:43.841ID:g2Z0Pzea0
>>92
チビが鍛えてもみっともないだけ
コンプレックスなんだなって思われるだけだからやめとけ 0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:04:17.469ID:inj3nlXW0
>>92
全く同じ体型だ
でも最近は年齢のせいか餓鬼みたいな体型になってきたから筋トレしたい
とはいえジムに通うのは面倒
家で済ましたい
>>86
わざわざジムに行くこと自体凄いと思う 0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:04:49.297ID:g2Z0Pzea0
元々身長高くない骨格に恵まれてないやつが筋肉つけてもバランス悪くなるだけ
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:15:47.447ID:7sQzb//g0
ボディビルは170以上に人権がない競技だから160〜170のやつこそやるべきだぞ
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:19:23.104ID:7sQzb//g0
身長が低いと可動域も小さいから高身長より体重対比で重いものを扱えるし長時間ハードな筋トレできる
高身長は低身長の言うこと間に受けてると腰とか肘をイワす
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:55:58.662ID:tUidCjL10
筋肉痛にならないと効いてないのかな
0100以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:57:16.575ID:05+hKmPe0
ムキムキには別になりたくないけど細マッチョには憧れる
0101以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 22:57:51.188ID:tUidCjL10
>>92
なんでそんな変な喋り方してるの？
気持ち悪いから普通の喋り方しなよ 0102以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 23:03:30.624ID:lITcBLzSd
女子ウケいい程度までに作ってあるよ
0103以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 23:53:57.334ID:h5TZrFK10
筋トレめんどくさい
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/18(火) 00:03:17.136ID:40tjhtGv0
アニメ終わったし
0105以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/18(火) 00:04:41.186ID:mpiFevvs0
身長低いと重量は無理だ