ジム週二回しか行けてないんだけど効果ある?

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:22:27.210 ID:0vOHhgJfd]

ある？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:22:41.735 ID:enHwUPpQ0]

ジムニースレ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:23:04.393 ID:3G9eDB3I0]

菊舐めスレ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:23:12.500 ID:Fr49Lxls0]

>>2
先に言われたわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:23:19.114 ID:aSiVwSaf0]

週に2～3回の無理ないペースでもOK

[0006 晃 ◆HOKKEvxAGE 2023/04/16(日) 16:23:54.687 ID:iCA5mwn20]

筋トレって3日に1回で良いとか聞いたが

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/16(日) 16:24:13.222 ID:MWwTb6Xq0]

https://i.imgur.com/rTQkkmX.png