ジム週二回しか行けてないんだけど効果ある?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:22:27.210ID:0vOHhgJfd

ある？

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:22:41.735ID:enHwUPpQ0

ジムニースレ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:23:04.393ID:3G9eDB3I0

菊舐めスレ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:23:12.500ID:Fr49Lxls0

>>2
先に言われたわ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:23:19.114ID:aSiVwSaf0

週に2～3回の無理ないペースでもOK

0006晃 ◆HOKKEvxAGE 2023/04/16(日) 16:23:54.687ID:iCA5mwn20?2BP(1000)

筋トレって3日に1回で良いとか聞いたが

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/16(日) 16:24:13.222ID:MWwTb6Xq0

https://i.imgur.com/rTQkkmX.png

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