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腹筋ローラーしてたら背骨がいたい
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2023/04/10(月) 20:49:20.039ID:8ehuHxgyd
俺は無力だ
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2023/04/10(月) 20:50:01.227ID:cHG5Cna/0
フォームがおかしい
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2023/04/10(月) 20:50:11.918ID:gxa4sbrR0
無職だしね
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2023/04/10(月) 20:50:34.673ID:cHG5Cna/0
こうなってるだろ
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2023/04/10(月) 20:52:42.128ID:IW27m6nkd
>>4
腹筋が足りてないと体を支えられなくてこうなる
まずは他の種目で腹筋をある程度鍛えてからにしろ
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2023/04/10(月) 20:53:39.010ID:cHG5Cna/0
へそをずっと見てろ
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2023/04/10(月) 20:59:58.104ID:8ehuHxgyd
なってないズラ
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